Бессонница после родов: что помогает мамам при нарушении сна
Девочки, у кого бессонница, что принимаете? Дочери 3 месяца , с рождения спит отлично по ночам, с 8 вечера до 8 утра , ну и ночью встает два раза на покушать, но почему через два месяца после ее рождения я не могу нормально уснуть, ложусь часов в 5 утра, сон тупо не идет,встаю в 8 с ней разбитая и с мечтами что вот сегодня я точно лягу рано и все равно вырубает только к 5 утра, и так уже больше месяца
Комментарии
Почему дети встают в 5-6 утра?
Девочки, у кого дети просыпаются в 5-6 утра? Скажите, что так будет не всегда? 😩
До 8 месяцев дочь любила поспать, могла проснуться и в 9, и в 10, бывало даже до 11 спала. И вот уже 2 месяца просыпается просто то в 5, то в 6, неважно во сколько ляжет. Что в 8, что в 11 положить, все равно встанет в 5-6 🤷🏻♀️
Я теперь понимаю, для кого «Доброе утро» начинается в 5 утра 🥴
Когда ваш ребенок стал лучше спать по ночам?
Когда ваш ребёнок стал лучше спать по ночам? (Те, у кого с рождения спят всю ночь, - не пишите здесь, умоляю. Я за вас рада, но не от всего сердца, как говорится😄)
Будить мужа на работу: как вы справляетесь с этой утренней рутиной? Делимся опытом!
Вы будете своих мужей на работу?
Я каждое утро встаю в 5 утра готовлю завтрак и бужу его, потому что будильники он не слышит... 😤
До весны осталось 8 дней!
🌷🌷🌷
А сколько дней до вашего дня рождения?😘
Мы одни такие кто в 2 месяца спит только ночью, часов с 22 до 7-8 утра, а днем ни разу? Только дремлет на руках по 5 мин. иногда...😕
Я пью магний, мне не помогает. Пила 5htp, это гормон радости, он предшественник мелатонина. Вроде как эффект был, накопительный и недолго. Пила мелатонин на ночь, но он просто иногда помогал уснуть. Думаю пойти к неврологу, может атаракс по рецепту выпишет и поможет.