Как справиться с выгоранием мамы: постоянный стресс и дети
Постоянно нахожусь в жутком стрессе, столько дел с детьми, никто не слушается, делаю уроки с первоклашкой и вторым сыном, школа, гимнастика. Самая младшая дочь то бесится, то орет по каждому поводу.
Старшие сыновья все время обзывают друг друга и жалуются.
Самый настоящий мамский адок. Я не знаю как это все выносить. Доводят до слез.
Когда они спят, я виню себя и обещаю больше не орать. На следующий день все тоже самое.
Нервная система просто истощена 🤧
Отец детей не помогает особо, все на мне.
Как выжить в этом многодетном пиздеце
Комментарии
@angelika_koks, счастье,но с дергающимся глазом 🤣🤣🤭
Пусть у вас все наладится, мы живем с дочкой вдвоем с недавнего времени, и вот приходил племянник в гости 5 лет, честно я посмотрела со стороны и акуела. Думаю боже, а если бы это было двое моих, сойти с ума конечно. Держитесь 🌸
Конечно вы еле держитесь! 4 детей! Младшая лялька, старший- подросток.
У вас помощь есть ? Можете делегировать? Уроки с репетитором? Няня младшей ?
Вам нужна помощь! Вы же не железная !
🙄 если отец не помогает, я искренне не понимаю, зачем рожать столько СЕБЕ?! Чтоб потом строчить посты, я устала, все сама? Ну сами загнали себя в тупик. Пейте валерьянку и идите делать уроки.
Обнимаю
И шлю лучики добра
Я не в многодетном, но тоже пиздеце 😆хз как жить)
Ну у меня так же, жутко устаю, бесит что старший все время в компе или телефоне, по дому ничего не делает, даже ужин обед обленился не греет не ест.. зато колбаса и вкусняшки исчезают в первую очередь...
Сократила секции😔 не горжусь. Но легче намного
Просто тупо вот так и жить. Как есть. Временно это, скоро все наладится! Всякое бывает, не зазорно с 4 детьми орать!
Поэтому я отказалась от воздушной гимнастики со второй дочерью, с первой прошли спортивные бальные танцы 8 лет, возила , оплачивала тренеровки, шили одежду, и в один прекрасный момент дочка заявила, что не хочет танцевать, теперь для следующих детей у меня принцип такой, все активы не дальше садика и своего дома😄😄😄
Книга «упрямый ребёнок или как установить границы дозволенного». Мне очень помогла, советую к прочтению и к применению к действию👍
Без криков и телесных наказаний
@liyaaa8, быть последовательной, как я предупредила изначально так потом и сделать. Не повторять тыщу раз и потом орать, а обозначить, что сделай пожалуйста то и то, обозначаю, что если это не будет выполнено, то будут последствия, например заберу телефон до конца дня или не пойдёт с нами куда-то на развлекуху и делаю так как я сказала!! Не ведусь на торги, уговоры, мамочка дай мне ещё один шанс. Или например прошу убрать игрушки, раньше было 1-2-20 , потом злишься , повышаешь голос. А потом я просто сказала «убери пожалуйста свои игрушки»,2 раза повторила.. в ответ «сейчас, сейчас», я предупредила, что соберу игрушки, которые валяются на полу и выкину. Ну сын то видимо не думал, что я так сделаю. А я сделала. Теперь когда прошу их убрать и говорю, что если не уберет-я соберу сама, моментально подскакивает и через 10 минут чистота. И я при этом не ору, а спокойно ему говорю. Это конечно кардинально, в книге советуется сначала их убрать в «субботнюю корзину», но тут на Ваше усмотрение уже. Когда ребенок знает правила, ему проще их соблюдать. Он учится ответственности, сказал-сделал. Лучше почитать книгу, не применять просто мои советы. Там нужно определить температмент ребёнка и родителя. Она легко читается.
@malinkavalentinka вот я как раз так и действую. У меня ребёнок уже знает, что я могу и в душ поставить в одежде, если долго раздеться не может, и игрушки убрать и в угол поставить. И ему похер стало. Он даже спрашивает какие будут последствия и если они не критичны, то не будет даже парится😁 Мне видимо уже что-то посерьёзнее что-то нужно
@liyaaa8, мои тоже ничего не бояться. А маленькая не понимает последствий.
Тут либо не орать, либо не винить себя после.
Вы орете не потому что вы плохая, а потому что вам плохо. Вот надо сделать себе хорошо. По взрослому. Не за счет послушания детей.
Я сейчас пью антидепрессанты. Редко могу покричать на них. Но, да… вот это все выматывает на самом деле:(
Надо держаться, чтобы не орать, детям- пофиг ори не ори, они в своей стихии, а вот у нас от ора своего же - чувство вины, что ты плохая мать, не. Каждый имеет право на то чтобы орать, ведь тебе тоже нужна поддержка и советы и помощь кого-нибудь! Всегда спасает режим и распорядок дня, если все заняты делом, то и ора меньше, и день быстрее проходит . Всем тяжело и все орут- так что это ЖИЗА 💯 у всех , хоть с 1 ребенком хоть с 10 🙏 Магне б 6 всем! ))
Нужно обязательно пить что-то для нервной системы, у меня это гомеопатия. Плюс делегировать дела, не надо все тянуть на себе. Если муж не хочет помогать, подумайте почему так происходит, вы не робот, его помощь необходима. Если нет времени у него, пусть даёт денег на эту помощь (репетиторы, няня). Также старшие дети вполне могут помогать с младшей, у вас хоть пол часа, но тишина будет!
Вот да… У меня старшая дочка занимается с педагогами. Я просто не вывожу с ней уроки…
Сейчас подумываю, чтобы приходила женщина раз в неделю и убиралась у нас…
@lublun да, мы сами по сути часто себя загоняем в угол, к сожалению! Надо отвоевывать себя и свое личное время, что же делать!
Эх у нас бои без правил, так у меня их двое. А у вас 4. Трешшшш. Держитесь 😁
Думаю, дело в отношениях с отцом детей, а не в детях. Если бы у Вас была его помощь и хорошие взаимоотношения, крики детей не беспокоили.
Так он свалил. И не помогает. Смысл что-то ждать от него
Как я вас понимаю…😭🫂вот прям как будто я пост этот написала…
Муж у меня работает постоянно…
Дети кровь пьют только так…а тут еще школа,уроки,контроль над ними всеми 🥴
Тяжело что сказать…магний ни черта не помогает мне кажется