Лактостаз: грудь как камень, молоко не течет - что делать

Девочкиииим😭

Лактостаз 😭

Грудь, как камень. Если трогаешь болит. Сегодня делала массаж, принимала теплый душ, часто прикладывала к груди ребенка, но не получились сцедить. Молок просто не течет. Пыталась сама и молокоотсосом.

Посоветуйте, пожалуйста, специалиста