Искусство маленьких шагов: как достигать целей без стресса

Искусство маленьких шагов

Думаю, почти каждый человек, который начинал что-то новое — осваивал профессию, учился или решался изменить жизнь, — хотел поскорее добиться результата и, конечно, успеха. Я не исключение.

Долгое время я бежала вперёд, мечтая как можно скорее оказаться «наверху».

Из-за этого я не наслаждалась процессом и не замечала собственного роста.

Я уже и не вспомню, когда впервые наткнулась на молитву Антуана де Сент-Экзюпери, но с тех пор она стала моим напутствием и светом.

Со временем я научилась радоваться даже самым маленьким победам, видеть результат в ежедневных, порой крошечных действиях. Научилась терпению и принятию.

Я убеждена, что лёгких путей не бывает. Путь каждого человека полон сложностей, страхов и надежд.

Но именно искусство маленьких шагов — когда каждый день ты хоть немного движешься вперёд, учишься, пробуешь и не сдаёшься — со временем приносит большие плоды. И в достижениях, и в личном росте.

Когда я отклоняюсь от нужного пути, когда что-то или кто-то отвлекает меня от важного,

я возвращаюсь к этому прекрасному произведению — и снова нахожу в нём поддержку и силу.

👇🏼

«Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня. Научи меня искусству маленьких шагов.

Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней вовремя останавливаться на открытиях и опыте, которые меня взволновали.

Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни. Подари мне тонкое чутье, чтобы отличать первостепенное от второстепенного.

Я прошу о силе воздержания и меры, чтобы я по жизни не порхал и не скользил, а разумно планировал течение дня, мог бы видеть вершины и дали, и хоть иногда находил бы время для наслаждения искусством.

Помоги мне понять, что мечты не могут быть помощью. Ни мечты о прошлом, ни мечты о будущем. Помоги мне быть здесь и сейчас и воспринять эту минуту как самую важную.

Убереги меня от наивной веры, что все в жизни должно быть гладко. Подари мне ясное сознание того, что сложности, поражения, падения и неудачи являются лишь естественной составной частью жизни, благодаря которой мы растем и зреем.

Напоминай мне, что сердце часто спорит с рассудком.

Пошли мне в нужный момент кого-то, у кого хватит мужества сказать мне правду, но сказать ее любя!

Я знаю, что многие проблемы решаются, если ничего не предпринимать, так научи меня терпению.

Ты знаешь, как сильно мы нуждаемся в дружбе. Дай мне быть достойным этого самого прекрасного и нежного Дара Судьбы.

Дай мне богатую фантазию, чтобы в нужный момент, в нужное время, в нужном месте, молча или говоря, подарить кому-то необходимое тепло.

Сделай меня человеком, умеющим достучаться до тех, кто совсем «внизу».

Убереги меня от страха пропустить что-то в жизни.

Дай мне не то, чего я себе желаю, а то, что мне действительно необходимо.

Научи меня искусству маленьких шагов».

Антуан де Сент-Экзюпери