Почему нет энергии и как перестать срываться на близких

Секрет уверенных и спокойных

🤍 Хочется достижений, а нет для этого энергии?

Хочется быть расслабленной и ресурсной. Но вместо этого ты срываешься на близких?

Вечером все спят, а твои мысли не дают даже расслабиться?

Меня зовут Анна, я возвращаю людей туда, куда они не могут вернуться сами.

КПТ, СХЕМА-терапевт, более 10000 часов практики и 300+ успешных кейсов

Здесь ты получишь помощь, если сталкиваешься с тревогой, сравниваешь себя с другими или чувствуешь себя ребенком в мире взрослых.

Здесь ты узнаешь про:

✔️Почему ты просыпаешься уже уставшая

✔️Почему иногда злишься и тревожишься без

причины?

✔️Почему не можешь перестать залипать в телефон перед сном

✔️Почему девушки из инстаграм кажутся тебе успешнее?

✔️Почему тебе сложно остановиться и ничего не делать