Внезапная тревога без причины: как справиться с дурными мыслями
Девы, а у вас бывает так, что в какой-то момент раз, и чувство тревоги внутри? ❓Гоняете мысли дурные. При этом, все нормально, ничего не произошло, вот как по щелчку пальцев. И так пару дней точно.
Анна·
Мама сына (4 года)
@momof2daughters, @sea.anastasia, именно. Вот раз, и тревога. Сегодня в груди стучать начало, в горло аж отдавало
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
Ну да,тоже так. Но это обычно накручиваю себя по здоровью, типо: а что если у меня рак
Анна··
Мама сына (4 года)
бля, то же самое😂😂😂😂прям в точку. Но тут мысли про работу. Страхи, так как взяли ипотеку, вот и переживаю
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Да, последнее время часто. Аж до трясучки иногда
My name is·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Да, бывает
Еще бывало до панички доходило, но сейчас уже давно вроде все контролируемо, быстро отвлекаюсь от этих мыслей, особенно с двумя детьми и работой 🤭