Как похудеть после родов: истории и мотивация от мам
Девчат как похудели? Ваши истории для мотивации я скинула вес, но дольше не идет стоит на месте, это меня угнетает теряю веру и мотивауию
Девчат как похудели? Ваши истории для мотивации я скинула вес, но дольше не идет стоит на месте, это меня угнетает теряю веру и мотивауию
…..·
Мама дочки (9 лет)
Рецепт прост. Не жрать мучное сладкое жареное жирное соленое 😅
Lore-Ley··
А лучше вообще не жрать 🤣🤣🤣
Аделина·
Мама дочки (4 года)
Первый месяц сидела на пп, готовила для себя отдельно прямо, семье отдельно, скинула 5 кг, а второй месяц был застой. И второй месяц подключила интервальное голодание. Перестала есть после 18:00, плюс вакуум живота с утра натощак и о да, вес сдвинулся вниз. За 8 мес. -20 кг. Медленно но верно. Сейчас вешу 55-57 кг.
Lore-Ley·
Не удаляйте пожалуйста пост
Lilien·
Мама дочки (9 лет)
Вы попали скорей всего в плато
Играйте с Ккал