Как помочь ребёнку справиться со страхом ошибок в школе

Обожаю время перед сном. Именно тогда детей часто «прорывает» на самые важные разговоры.

Вот и на днях старший сын поделился, что в школе снова стал переживать из-за ошибок.

В прошлом году мы уже с этим сталкивались, тогда тревога была связана с адаптацией, новой обстановкой, языком. Сейчас ситуация немного другая.

Он уже почти догнал одноклассников даже по португальскому, и по обществознанию. И по его рассказам стал одним из сильных учеников в классе. И теперь, похоже, сработал другой механизм, появился страх потерять позицию, «сдать».

При этом у них очень мягкая учительница и само обучение: нет постоянных оценок, домашка не оценивается , всё максимально бережно. Но есть периодические проверки знаний и, главное - учительница всегда возвращается к темам, если видит, что большая часть класса тему не поняла.

И вот это для него оказалось тревожным: «А вдруг из-за меня будут снова разбирать тему?»

Мы с ним обсудили, что фокус на ошибках часто только увеличивает их количество. Когда мы слишком боимся ошибиться, внимание уходит в тревогу и ошибок становится ещё больше.

А потом я предложила ему поиграть.

Поставила его на расстоянии от двери и сказала:

- Представь, что у тебя есть ровно одна попытка дойти до двери и получить награду, но надо сделать ровно 10 шагов, не больше и не меньше . Если ошибёшься - наказание. Если не сделаешь - ничего не будет или чуть-чуть поругают.

Он задумался и сказал, что, скорее всего, не рискнул бы идти вообще.

Тогда я предложила другой вариант: двигаться как угодно, любыми шагами, в любом темпе. Иногда я просила сделать два шага назад, потом чуть пробежаться, отдохнуть, снова вперёд, потом назад и так далее.

И через какое-то время он дошёл до двери.

Его вывод был таким: если двигаться, пусть с ошибками, всё равно можно прийти к цели.

А если боишься ошибиться - то просто стоишь на месте или делаешь все в огромном стрессе.

Тут прибежал младший, заинтересовался разговором.

Я спросила:

- Роберт, ошибаться - это страшно?

Он подумал и сказал:

- Нет. Если ошибся - попробую ещё раз.

Мы улыбнулись со старшим, так как вспомнили занятие с логопедом пару часов назад)

Потому что знать истину - это еще не значит, что всегда получится ее применять)

#иностранноеобучение_опыт