Как бросить курить и справиться с ломкой: опыт мамы
Четыре дня не курю.Уже смотрю ломает.Но держусь)))
Комментарии
Если Вы не будете заедать стресс, то с чего бы ему вверх ползти?)
Сил Вам 🫶🏼
Тоже хочу начать бросать, и всё че то никак 🥹
Оххх в субботу на работу. Вот там жееесть.Главное не сорваться)))
Спасибо большое вам девочки за поддержку. Устала пить таблетки от давления повышенного и учащенного сердцебиения.Тревога и т.д...думаю сын ещё маленький мало ли что)))
Вы справитесь. Главное не поддаваться. Я бросила в один день в 21 году. Просто решила, что больше не хочу курить, вонять этим и тд.
Через пару недель где-то уже не было привычки, что надо покурить. Мысли посещали, но уже не так. Больше скажу, даже спустя 3-5 месяцев, мысли тоже были, но уже очееень редко.
Просто если у вас действительно сильное желание бросить, то все получится.
И сейчас могу точно сказать, что если человек хочет бросить, то он бросит. Все остальное отговорки.
Держитесь. Я с вами. Неделю держусь. Пропустила встречу с друзьями, так как могла сорваться
Главный вопрос. Вес стал идти вверх????когда бросали сигареты?)