Почему болит голова от магния и стоит ли прекращать прием
Вы принимаете магний? Как вы себя чувствуете? Летом я пила магний хелат, и мне было плохо, сильно болела голова. Перестала принимать — самочувствие улучшилось. Недавно купила магний малат на iHerb. Вчера начала снова пить, и сегодня опять заболела голова. Может, не стоит продолжать прием?
Комментарии
Ни один магний не подошел, то голова болела, то как говорится жопа, по этой причине и не пью его. Муж тоже пил хелат и начала голова болеть и слабость, бросили это дело.
Пила магний хелат, вообще не зашёл,стала мучать бессонница,да и в общем стало самочувствие не ахти,затем перешла на глицинат,вот от него эффект положительный
Вот и у меня такая реакция на магний. Я даже этим летом уже проверяла, и разные формы тоже брала и все равно, голова просто раскалываться начинает.
Иногда пью. Но наверное никакого эффекта не вижу.
Мне нормально магний, только цитрат не могу принимать, очень слабит