Mom.life
МамЛайф
соцсеть мам и беременных
Катя
kataonackaa5
Катя·Мама двоих (1 год, 6 лет), ждёт третьего

Как принимать магний и железо вместе: советы мам

Доброго времени суток)

Везде пишут, что магний и железо несовместимы

Как тогда принимать? Или на время приема железа не пить магний?

Витамины при беременностиСовместимость добавокЗдоровье мамы
Открыть в приложении →

Комментарии

maltipy
Светлана·В ожидании первенца

Железо, через 2-3 ч магний. Магний 3 раза в день пьют, железо с молочкой не очень. Старайтесь железо пить утром, лучше усваивается

Нравится Ответить
kataonackaa5
Катя·Мама двоих (1 год, 6 лет), ждёт третьего

@dzzyaa, @karkushovna, аааа, я поняла) спасибо)

Нравится Ответить
mrmn
Аниса·Мама сына-младенца

Я магний всегда пила перед сном)

Нравится Ответить
kataonackaa5
Катя·Мама двоих (1 год, 6 лет), ждёт третьего

Я утром и вечером просто пью

Нравится Ответить
karkushovna
karkushovna·Мама двоих (младенец)

Соблюдать интервалы, так же чай/кофе тоже за 2ч до и после железа не пить

Нравится Ответить
dzzyaa
Алена·Мама дочки (3 года)

Просто часа через 2

Нравится Ответить
Читайте также
Ксения
ksumiks.koms
Ксения·Мама сына (10 лет)

Девочки, кто какое железо пьет?

Здесь почитала в основном пишут Сорбифер, ферретаб, солгар, витамир железо, железо хелат эвалар, тардиферон и тотема. Вы что пьете, и есть ли побочки? У меня гастрит, хотелось бы что-то без ухудшений

51
sokolovaes22 Пью гематоферол. Хороший препарат, с ним ферритин до 40 уже подняла. Побочек не было совсем, даже стул
latuk Мне девочка тут посоветовала железо с фолиевой Название не помню. Капсулы пролонгированного действия. Я вот на них
yachmenkova.polina Я пью Дженто Айрон от Солгар, там хелатная форма, мягко усваивается, но нужно курс принимать как минимум
Читать все 109 комментариев →
Ирина Гурина
irinamagarevich
Ирина Гурина·В ожидании первенца

Какие витамины пьют мамочки? Элевит, железо и другие

Девушки, я тут почитала вас и теперь стало оооочень интересно кто что пьёт из витаминов? У меня Элевит и всё. Кто-то кальций, кто-то магний, кто-то железо пьёт и тд. Мне железо тож. надо кстати.

zhenya_k Вообще при хорошем сбалансированном питании ничего не нужно пить. Если такого питания нет, то лучше пить отдельно,
tanya_evst Мне врач мой постепенно вводила витамины, железо после анализов
kisotka Здравствуйте Я пью магний , йодомарин, витамин д , пока фолиевая кислота( но уже отменят скоро )
Читать все 40 комментариев →
Амина💕
aminka_preggichanka
Амина💕·Мама троих детей

При дефиците магния, какой посоветуете? Или железо тоже

2
cherry__bomb Девочки, пользуйтесь на здоровье ❤️ На все заказы, от любой суммы, бессрочная дополнительная скидка Делюсь ❤️
shkolnikzigzag123 магний ультра маг железо хема плекс если надо скину ссылки
shkolnikzigzag123 -20% с кодами EPI2878(применить)+JCB20(применить) от 4600₽ при оплате картой Мир
Читать все 20 комментариев →
Ирина
ladyiren
Ирина·Мама сына (2 года), беременна (27 нед.)

А можно таблетку железа и магния пить вместе? На ночь?

1
ver.il.co Нет, как минимум 3, лучше 4 часа между приемами Не усваивается железо из-за магния и много чего
ver.il.co Посмотрите памятку от гематолога
dr_elly Железо всегда лучше усваивается с утра, и лучше пить его с едой, чтобы не портить желудок. А
Читать все 25 комментариев →
Ирина
irina_390
Ирина·В ожидании первенца

Магний можно пить вместе с железом или кальцием?

irina_390 @vikt0rinka, я вторым сообщением вам ответила про одновременный приём 😉
nastena210690 Магний отдельно от кальция принимают, иначе эффекта никакого. Можно утром магний, днем кальций, вечером магний. Я так
naroo мне моя врач говорила так пить 2неделе кальций потом неделя перерыв и в это время пьем магний
Читать все 22 комментария →