Как правильно тужиться в родах: советы акушера-гинеколога

❔Как тужиться правильно, чтобы облегчить схватки и помочь малышу появиться на свет?

Про пение, крик и туалет «по-большому» рассказал:

Геннадий Яковлевич Артеменко, врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, заведующий операционным блоком акушерской службы и филиалом ПЦ ГКБ им. М. П. Кончаловского

🎧 Слушайте в удобном формате аудио во время прогулки или домашних дел: ссылка

00:18 Что чувствует женщина при потугах?

01:22 Как правильно вести себя в родах: дышать или тужиться?

02:22 Про дыхание через трубочку в родах

06:36 В какой период родов нужно начинать активно тужиться?

07:39 Могут ли при потугах лопнуть сосуды в глазах?

10:25 Потуги при вертикальных родах

Поставьте ❤️, если было полезно, и поделитесь с другими мамами!

🎁 Узнайте, как родить в столичном роддоме бесплатно по ОМС и получить подарки, даже если не проживаете в Москве: ссылка

Подпишитесь, чтобы знать все о беременности и родах 🤰

#РВМ_аудио