zzzzz___
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

Боул с креветками: 571 ккал и 40г белка - рецепт

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5

Боул с креветками на 571 кКал и 40гр белка 😍

(Все граммовки и кбжу на последних скринах)

Готовьте на здоровье 🌷🌷🌷

16.10.2025
5316

Комментарии

lampquajmdhywija
finik 🐈‍⬛·Мама сына (1 год)

КАК ЖЕ НРАВЯТСЯ ВСЕ ВАШИ РЕЦЕПТЫ😍

26.10.2025 Нравится Ответить
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

Спасибо большущее ❤️🫂

30.10.2025 Нравится Ответить
fati_6

Так аппетитно 🤤🤤🤤🤤хочу этот боул , обязательно приготовлю , спасибо за рецепт 🫶🏻

24.10.2025 Нравится Ответить
mama_4_detok
Муминат·Мама четверых детей

А креветки как нужно готовить? Жарят? Очень аппетитно!

16.10.2025 Нравится Ответить
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

Спасибо большое 🫂На сковороде жарю , маслом чуть чуть смазываю подсолнечным , и с каждой стороны по 2 минуты примерно жарю и солю в процессе по вкусу . Их очень быстро готовят ❤️если передержать станут резиновыми

23.10.2025 Нравится Ответить
ssss08
ssss08·Мама дочки-младенца
стикер
16.10.2025 Нравится Ответить
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

Ой так аппетитно всё😍😍😍

16.10.2025 Нравится Ответить
amanda_25
Aманда🦋·Мама троих детей

Объясните как готовите рассыпчатый рис, я с ним не дружу😅 только кашу могу сварить. Или может я не тот рис беру.

16.10.2025 Нравится Ответить
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

Это рис в мешочках тамаша басмати . Я беру рис, промываю , Наливаю большое количество воды , и ставлю на огонь средний и периодически мешаю его . Когда закипит - пробую рисинку . Если сварился рис - то сливаю воду всю в дуршлаг и всё) всё максимально просто , без жарки риса , без масла. Попробуйте так сделать - с первого раза получится

16.10.2025 Нравится Ответить
amanda_25
Aманда🦋·Мама троих детей

@qghts, попробую ☺️

16.10.2025 Нравится Ответить
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

@amanda_25, и при варке посолить по вкусу ) забыла написать

16.10.2025 Нравится Ответить
amanda_25
Aманда🦋·Мама троих детей

11 часов ночи и увидев его я очень сильно проголодалась 😍 какой он аппетитный.

16.10.2025 Нравится Ответить
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

Спасиииибо большое 🥹❤️❤️❤️❤️

16.10.2025 Нравится Ответить
sakhiba.a
Сахиба·Мама четверых детей

Ин ша Аллагь скоро попробую так приготовить. Спасибо за рецепт, ни разу не делала ещё.

16.10.2025 Нравится Ответить
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

На здоровье ❤️🌷🌷я сама недавно начала их готовить , раньше никогда даже в кафе не заказывала

16.10.2025 Нравится Ответить
sakhiba.a
Сахиба·Мама четверых детей

@qghts тоже самое. Ни разу не пробовала ещё.

16.10.2025 Нравится Ответить
umm__zakariya
Umm_zakariya·Мама сына (2 года)

Я сохранилаааа

16.10.2025 Нравится Ответить
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

Будете готовить?❤️

16.10.2025 Нравится Ответить
kaktussss98
Кактус🌵🌵🌵·Мама двоих (2 года, 8 лет)

😋😋я все ваши рецепты сохраняю,буду готовить потихоньку ин ша Аллах🌺

16.10.2025 Нравится Ответить
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

Как приятно это читать ❤️значит не зря выкладываю

16.10.2025 Нравится Ответить
djama0410
Djam·Мама троих детей

Как же аппетитно выглядииииииттт😍

16.10.2025 Нравится Ответить
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

Спасибо большое 🥹❤️❤️❤️❤️

16.10.2025 Нравится Ответить
ummsaad1
Ummsaad ·Мама троих детей

Как аппетитно

16.10.2025 Нравится Ответить
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

Спасибо большое 🫂🌷

16.10.2025 Нравится Ответить
dzhudi_hops
YmmFatima·Мама троих детей, ждёт четвёртого

А что за соус?😍

16.10.2025 Нравится Ответить
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)
стикер
16.10.2025 Нравится Ответить
zuzulya093
Zuzulya·Мама двоих (8 лет, 13 лет)

@qghts, очень вкусный,только я Чим Чим беру

16.10.2025 Нравится Ответить
zuzulya093
Zuzulya·Мама двоих (8 лет, 13 лет)

Какая вкусняшка 🤤😍

16.10.2025 Нравится Ответить
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

Спасибо большое 😍❤️

16.10.2025 Нравится Ответить
madebd
Mia·Мама сына (3 года)

вау!

16.10.2025 Нравится Ответить
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

🥹🫂🌷🌷🌷

16.10.2025 Нравится Ответить