Чем восполнить дефицит кальция без молочных продуктов
АБКМ🥛 восполняете ли дефициты кальция? Если да, то чем?)
А так же интересно послушать, чем заменяете кисломолочку🙏🏼
АБКМ🥛 восполняете ли дефициты кальция? Если да, то чем?)
А так же интересно послушать, чем заменяете кисломолочку🙏🏼
Алина·
Мама сына (8 лет)
У сына генетич. непереносимость лактозы. Поэтому молочки, кисломолочки в его рационе нет. Проблем с этим нет🤷♀️
Кальций получает в виде витамин курсами по рекомендации педиатра. С ко-факторами.
Катерина·
Мама дочки (3 года)
Сначала когда узнала что у дочки аллергия на молоко и еще на много чего, то конечно не понимала чем кормить, но со временем нашла рецепты, варю каши на кокосовом молоке, покупаю смесь специальную при аллергии на БКМ варю на ней какао (кероб), в этой смеси все витамины как раз и кальций
sagitara·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
У старшей диета была с двух до пяти лет. Ничем не восполняли специально. У младшего диета до 1,8 года. Тоже не восполняли, но он как раз до этого времени на груди был.
Дарья·
Кальций содержится не только в молоке и молочных продуктах. Абкм и много ещё на что аллергия. Нет дефицитов, даже на тот же вит Д как ни странно. Каши на кокосовом или другом растительном молоке были. Прописывали неокейт, но сын не стал пить, многие пьют
Екатерина·
АКБМ нет, но у нас запрет на молочку 😅 йогурты на кокосовом, каши на кокосовом, миндальном, кедровом. Какао тоже на растительном. Кальций получают из других продуктов, дефицита нет
Екатерина··
@v.i.p.26091 у нас в Реми покупаю
Дарья··
@v.i.p.26091 в броско есть и в реми. Тож такой брали, плюнул😂
Hope··
учитывая у моей особые отношения с едой, не удивлюсь что тоже плюнет 🤣🙈
Hope·
Только глюконат кальция даю в таблетках
Влада·
Мама дочки (3 года)
Всем спасибо! На диете 2 года, врач не давал никаких рекомендаций по поводу восполнения, а я вдруг задумалась на ночь глядя, буду сдавать на дефициты и потом отталкиваться🙏🏼