Ленивые ПП вареники: быстрый рецепт с КБЖУ на завтрак

Доброе утро 🤍

Сегодня на завтрак рецепт, который, наверное, уже всем знаком, но он настолько быстрый и вкусный, что я не могу им не поделиться!

Ленивые ПП вареники

КБЖУ на всю порцию: 395/40/10/35

Ингредиенты:

Творог обезжиренный Кубанский молочник - 173 гр

Яйцо - 1 шт

Мука рисовая С.Пудовъ - 31 гр

Сахарозаменитель Fitparad - 2-3 стика (регулируйте сладость по своему вкусу)

Приготовление:

1.В глубокой миске соедините творог, яйцо, рисовую муку и сахарозаменитель. Тщательно перемешайте все ингредиенты до однородности. Тесто должно получиться мягким и слегка липким.

2.Вскипятите воду в кастрюле.

3.Мокрыми руками скатайте из теста небольшие шарики. Размер вареников - на ваш вкус!

4.Аккуратно опустите шарики в кипящую воду.

5.Как только ленивые вареники всплывут, варите их еще 3 минуты.

6.Достаньте вареники шумовкой и переложите на тарелку.

7.Подавайте ленивые вареники со сметаной, греческим йогуртом, джемом без сахара, сгущенкой без сахара или чем-то еще, что вам нравится!

Приятного аппетита 😋

А вы готовили ленивые ПП вареники? Как вам?