Атопический дерматит при ГВ: что делать, если лечение не помогает
Ой девочки, я уже просто не могу. Атопический дерматит. По врачах ходила. Какие крема и мази только не выписывали, один хрен ничего не проходит. В один голос говорят завершай гв и будет тебе счастье. Но я не готова еще, дочка тем более. Может быть есть какие чудо средства, которые разрешены на гв? Какие то мази, травки я уже не знаю… Бабка может какая или шаман..😝
😭😭😭
Комментарии
А по психосоматике? Есть ли триггеры которые могут активировать ад?
Это он и есть, кожный зуд и высыпания. Замкнутый круг.
@bazzhenova
В первоисточнике у Луизы Хей и Лиз Бурбо "твоё тело говорит: полюби себя"
Это от дипсика.
Отличный и очень важный вопрос. Связь атопического дерматита (АД) и психосоматики является научно признанной и активно изучаемой. Это классический пример того, как психическое состояние напрямую влияет на физические симптомы.
Давайте разберем это подробно.
Основной механизм: Мозг и Кожа
Мозг и кожа формируются из одного зародышевого листка — эктодермы. Это объясняет их тесную связь. В стрессовой ситуации мозг посылает сигналы, которые активируют иммунную и нервную системы, что напрямую влияет на кожу:
1. Выброс гормонов стресса: Кортизол и адреналин, которые в норме должны помогать справляться с опасностью, при хроническом стрессе нарушают работу иммунной системы.
2. Активация иммунного ответа: Происходит выброс медиаторов воспаления (например, гистамина), которые вызывают зуд, покраснение и отек — основные симптомы АД.
3. Нарушение барьерной функции кожи: Стресс может сделать кожу более сухой и уязвимой, повреждая ее естественный защитный барьер. Это позволяет аллергенам и раздражителям легче проникать внутрь, запуская порочный круг "зуд-расчесы-сыпь-зуд".
Ключевые психологические причины и триггеры
Психосоматика АД часто связана с глубокими эмоциональными состояниями и конфликтами.
1. Внутреннее напряжение и подавленные эмоции
· Тревожность и беспокойство: Постоянное чувство тревоги — это фоновая стрессовая реакция, которая поддерживает воспаление в коже.
· Подавленный гнев, обида, раздражение: Кожа становится "органом-мишенью" для эмоций, которые человек не может или не позволяет себе выразить словами или действиями. Это похоже на фразу "сыпь на коже от нервов".
· Чувство вины и самокритика: Человек может бессознательно "наказывать" себя за реальные или мнимые проступки, что проявляется в виде воспаления и зуда.
2. Проблемы с границами и контактом
· Гиперопека или, наоборот, дефицит внимания в детстве: Кожа — это орган контакта. Нарушения в ранних отношениях с матерью (основным "контактером") могут привести к проблемам с установлением здоровых границ во взрослой жизни.
· Чувство уязвимости и незащищенности: Человек чувствует себя "без кожи", беззащитным перед внешним миром. АД может быть попыткой создать этот "барьер", сделать кожу более плотной (через лихенификацию — утолщение) и таким образом символически защититься.
· Сложности в межличностных отношениях: Проблемы с близостью, доверием, страх быть отвергнутым могут проецироваться на кожу.
3. Психологические травмы и хронический стресс
· Пережитое физическое или эмоциональное насилие.
· Потеря близкого человека.
· Постоянный стресс на работе или в семье.
· Эмоциональное выгорание.
4. "Вторичная выгода" болезни
Это сложный,но важный аспект. Иногда болезнь дает человеку бессознательные "преимущества":
· Возможность получить внимание и заботу, которых не хватает в обычной жизни.
· Способ избежать неприятных ситуаций или ответственности ("я не могу это сделать, у меня обострение").
· Легитимный способ снять с себя напряжение (через акт расчесывания).
Порочный круг "Зуд-Стресс"
Формируется замкнутый круг, который крайне сложно разорвать:
1. Стресс/эмоциональное напряжение провоцирует зуд.
2. Человек чешется, чтобы снять напряжение (акт расчесывания действительно приносит кратковременное облегчение и даже удовольствие).
3. Расчесы повреждают кожу, вызывая новые высыпания и усиление зуда.
4. Вид воспаленной кожи, постоянный зуд, социальный дискомфорт (внешний вид, бессонница) вызывают новый, еще более сильный стресс.
5. Круг замыкается.
Что делать? Подход к лечению
Эффективное лечение АД должно быть комплексным и включать не только дерматолога, но и психотерапевта.
1. Медикаментозное и местное лечение (обязательно!):
· Следование назначениям дерматолога: противовоспалительные мази, эмоленты (увлажняющие средства), антигистаминные препараты.
· Контроль над физическими симптомами — основа для успешной психотерапии.
2. Психотерапия (найдите специалиста по психосоматике или работающего с тревогой и травмами):
· Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): Помогает выявить и изменить негативные мыслительные patterns и поведение, которые усиливают стресс и зуд.
· Телесно-ориентированная терапия: Научит осознавать телесные ощущения, распознавать сигналы напряжения и безопасно释放 (высвобождать) эмоции через тело.
· Гипнотерапия: Может помочь снизить интенсивность зуда и изменить реакцию на стресс.
· Методики работы с травмой: Если причина в пережитом негативном опыте.
3. Самостоятельные техники управления стрессом:
· Осознанность и медитация: Техники mindfulness помогают наблюдать за зудом, не поддаваясь импульсу расчесать, и снижают общий уровень тревожности.
· Дыхательные практики: Помогают быстро успокоить нервную систему в момент острого стресса или перед сном.
· Регулярная физическая активность: Естественный способ сжигать излишки гормонов стресса.
· Качественный сон и режим дня.
· Техники "переключения" при зуде: Вместо того чтобы чесаться, можно попробовать:
· Приложить холодный компресс.
· Сжать кулаки и сильно напрячь мышцы, а затем расслабить.
· Использовать антистресс-игрушку.
· Сделать несколько глотков воды.
Резюме
Атопический дерматит — это не "просто аллергия" и не "просто сыпь". Это системное заболевание, в котором психическое состояние играет роль мощного триггера и поддерживающего фактора.
Работа с психосоматикой АД — это не поиск вины ("я сам виноват, что нервничаю"), а поиск причины и возможности взять контроль над болезнью в свои руки. Признав свяжду между эмоциями и кожей, вы делаете огромный шаг к тому, чтобы разорвать порочный круг и достичь длительной ремиссии.
Важно: Данная информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультации врача-дерматолога и психотерапевта.
У меня при обострении стандартная схема: адвантан тонким слоем на поврежденные участки кожи, увлажнение эмолентами+курс качественных пробиотиков (я покупаю подороже итальянский энтеролактис). Обычно за неделю все сходит на нет, кожа успокаивается.
Главное гормональной мазью не пользуйтесь, ТК будет в перспективе хуже(( увлажняйте Топикрем либо Лярош. Есть еще крема на основе нафталановрй нефти- нафтадерм. Я сама пользуюсь, он безопасен. И самое-самое главное меньше стресса. От него и появляется ад в первую очередь
Очередной дерматолог как то посоветовал набрать ванну, в стакан налить четверть масла оливкового и развести с молоком, вылить в ванну и полежать , кожа потом спасибо говорит. Вот лет 8 уже себя балую когда прям трескаюсь вся…
У нас сразу улучшения наступает, как начинаю его давать
Вообще АД это такая распространенная проблема, о которой не кричат, и от которой к сожалению нет пока 100% работающего лечения.
Посмотри видео старое у Кати Конасовой про дерматит. Она там затрагивает тему, что это реальная проблема, но никто не хочет ее решать что-то такое
А по делу даже не знаю, все соблюдать и молиться что ремиссия будет.
У меня тоже АД, но он не ярко выражен. Пару штук сухих пятен по телу. Сейчас вообще в ремиссии тьфу тьфу тьфу! Уход, питаться стараюсь правильно (жиры хорошие есть).
У меня на лице жесткий был, все красное и воспаленное 😵💫 сейчас не гель, а молочко для умывания
У меня у мелкого когда начинает проявляться ад, я даю наринэ форте. В перекрестке продается.
У меня и без гв,как только осень, зима,весна лицу пзц😭 ничего не помогает. Чуть лучше от солярия,хожу регулярно
Попробуйте пропить сорбент и омегу 3 с витамином Е
ссылка
ссылка
Сходите к меньшиковой мае
Она топ по этим вопросам
У старшего был ужас с ад
Нам никто не помог кроме нее
В ремиссии второй год, да бывают иногда мелкие болячки еще, редко, потому что сын нарушает уход, но в целом, что было и что стало, сейчас хоть на норм ребенка похож, а раньше сплошная корка была(
Элидел крем помогает нам, он не гормональный, но помогает, как всякие адвантаны и комфодерм
Он больше для поддержания, а не для лечения. Слабоват.
у меня тоже, говорят только гормональная мазь поможет, но на гв нельзя
@nudazanuda, раньше мне тоже помогало быстро..
10 дней в Турции только что и нифига не прошло(
Знаю чудо мазь, антипсор называется, заказывала именно на официальном сайте (в аптеке не то), почитайте, она помогла дочке с полной жести на 2 года уйти в ремиссию, и потом после курса снова, сейчас чистая кожа почти. Он и детям и взрослым подходит
Реально, все в жкт! Тоже на себе проверила это, обострений давно нет, поддерживаю норм вариант питания, без пищевого мусора, раз в пол года для кишечника энтеролактис фибра и уже почти 2 года без атопии 💪