AI✨
i_am_ai
AI✨·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Рецепт полезного завтрака с авокадо и яйцом для двоих

post image

Завтрак😋

1. Хлеб тартин отправила в тостер. Нас двое. 2 куска отправила поджариться

2. Отварила три яйца🥚🥚🥚.

3. Одно яйцо я размяла вилкой и половину авокадо🥑.

4. На поджаристый хлеб выложила зелень🥬, затем пюре из яйца и авокадо. И сверху огурцы🥒. Можно сбрызнуть лимонным соком. Я этого не делала.

5. На тарелку выложить получишийся бутерброд, одно яйцо (второе яйцо для мужа порции), которое поделила на две половинки. Сыр гауда пару ломтиков🧀, сосиски у меня от Бижан говяжьи (сосиски беру крайне редко, знаю, что вредно, но редко позволяю себе). Лучше заменить на отварное мясо.

16.10.2025
152

Комментарии

malina2247

@i_am_ai, @aigerimma777, очень вкусно еще с тунцом ) и с помидорами и луком лимонным соком 🧅 гуакамоле :)

16.10.2025 Нравится Ответить
aigerimma777
Aigerima·Мама двоих (2 года, 7 лет)

Тунец был)

16.10.2025 Нравится Ответить
krokus
Надежда·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

😋😋😋

16.10.2025 Нравится Ответить
i_am_ai
AI✨·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

🫶🫶🫶

16.10.2025 Нравится Ответить
aigerimma777
Aigerima·Мама двоих (2 года, 7 лет)

Я как раз думала с чем авокадо смешать , спасибо 😉

16.10.2025 Нравится Ответить
i_am_ai
AI✨·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

🫶🫶🫶

16.10.2025 Нравится Ответить
aigerimma777
Aigerima·Мама двоих (2 года, 7 лет)

@i_am_ai, сделала с яйцом с чесноком и зеленым луком, на тостер и огурцы. Чуть пальцы не съела 😉🫶

16.10.2025 Нравится Ответить
i_am_ai
AI✨·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

@aigerimma777, 😍😍😋😋😋, оо, зеленый лук прям идеально. Я не подумала о нем

16.10.2025 Нравится Ответить