
Наши утренние ритуалы:
1. Массаж ✅
2. Гимнастика ✅
Во время процедур включаю якутские песни, бугун Игорь Егоров ырыаларын истэ истэ массажтанна😍
«Ол онно эн илдьэ барбыккын,
Сүрэҕим сорҕотун ылбыккын,
Ол онно күөдьүтэн ааспыккын,
Бу ыраас иэйиини биэрбиккин,
Бу ыраас иэйиини биэрбиккин»
чукурушка🥰 бэйэбит курдук табаарыс ди🤗