Начинаю массонабор: делюсь тарелочками питания для роста мышц
Ну чтож, начинаю свой массанабор 🥹🏋🏻♀️
Буду делиться тарелочками и с вами🫶🏻
Комментарии
Можно ваш список 😅 и мне такое надо, составляла рацион с помощью ии и ела..набирала, заболел зуб пошло к чертям все ... вылечила, надо теперь по новой 😅
@umm.hanifaa 🥲 я когда набирала только с залом и смогла и только на силовых (( на питании мне набрать невозможно было, поэтому обрадовалась может я что-то не так делала 🫠 зал я ещё не скоро увижу 😭
@for_get, я тоже ходила на силовые, после болезни перерыв был и не вернулась
Сейчас по новой начинаю🥹
Тоже сегодня этим йогуртами и другими продуктами для набора закупилась 🌚😂 хорошего набора нам 💪🏻
Это вы так зелень храните в баночках с водой?
Так прикольно ))
Ага, в прошлый раз попробовала , очень долго свежей была😍
И я так храню , долго так хранится и свежая бывает
Мне бы масса набор 🤣 яб набрала с легкосью🤣 я худею 🤣 вам удачи
Спасибо🤍
Но набрать не так легко как кажется, особенно на чистом питании🥹
Сколько деняг в этих пакетах дайте поплакать 🥲