Девочки за год набрала 10 кг занимаюсь 2 месяца спортом сказать наедаюсь нет вес просто растет по часам я в таком весе в беременность была чувствую себя слоном что делать не знаю уже до слез
Виктория Мама двоих (4 года, 7 лет)
@margo28737 надо привыкнуть к этому я запекала в основном всё , масло растительное убрала ещё на гхи перешла , ну картошку я тоже редко ем , в основном, макароны, гречка , на обед вечером только мясо/овощи или рыба/овощи (салат)
Виктория Мама двоих (4 года, 7 лет)
@margo28737 при этом я пила алкоголь ну может за все время раз 5 😅✋️ну я мало пью 1 -2 бокала шампанского или 1 бутылку короны могу выпить 😅к пиву брала мясо карпаччо из курицы или кальмары )
AnnМама двоих (3 года, 9 лет), ждёт третьего
Анализы нужно сдать. Проверить гормоны щитовидной железы.
У меня после первых родов спустя полгода вес резко попёр вверх. Набрала 15кг. Оказалось, что проблемы с гормонами.
ЮляМама сына (5 лет)
Гормональное скорее всего. Если вы мало едете и набираете вес, дело явно не в еде
КатяМама троих детей
Это частое заблуждение, что гормоны отдельно от питания могут влиять на вес🤷♀️
Изменения в гормональном фоне могут влиять на аппетит и тогда есть профицит калорий и набор веса
А если калорий дефицит, то человек не может набирать вес
ЮляМама сына (5 лет)
@katamaran, вопрос больше в том, что человек с гормональным сбоем набирает вес даже от небольшого количества еды. Понятно, что если не есть, то никак не потолстеешь))
КатяМама троих детей
@juas, это не так, это миф. Жир набирают все люди одинаково, но аппетиты у всех разные: кто то ест, чтобы была энергия, а кто то- когда грустно или весело, или потому что все сели есть. Вот вся разница
Думаю больная тема для многих 😅 Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Мамы обсуждают свой вес и представления об идеале. Присоединяйтесь к разговору и поделитесь своим опытом!
Сколько ваши мальчики, девочки весят в 7 лет?) Мой такой худощавый, страшно смотреть. Сложно откормить) Рост 129 вес 19кг.
Мама делится личным опытом: вкусные и низкокалорийные перекусы, которые помогают не набирать вес. Присоединяйтесь к обсуждению!
Ну что, знакомьтесь🙏🏻Три моих сердечка❤ ❤ ❤ Даниил 23.09.24 15:08 Вес 1770 рост 43см Давид 23.09.24 15:09 Вес 2240, рост 45см Эмилия 23.09.24 15:10 Вес 1830 рост 43см
Маргарита·Мама двоих (2 года, 6 лет)
@juas, @viktoria.epova, но у меня началось все что панические атаки были я проколола курс витаминов пошел сбой с месячными и началось
·Ответить