Как перестать заедать стресс после родов и полюбить своё тело
После вторых родов я не могу вообще смотреть на своё тело.
Я постоянно всё заедаю.
Когда мне плохо, когда мне грустно, когда хочу побыть одна, то иду на кухню и сижу там.
Когда дети себя плохо ведут, то заедаю свои чувства и усталость.
Я радую себя вкусняшками и также могу после выноса мозга от старшей дочери пойти на кухню и опять хомячить что-то с чаем.
Это какой-то бесконечный круг от ненависти к своему отражению до очередной конфетки, чтобы себя порадовать, когда в очередной раз выжата как лимон морально.
Комментарии
Стресс. Я тоже заедала его. Но вот как месяца 2 курить начала, так могу не есть долгое время. 🥲 Смешного тут мало конечно, но как есть.
А я в момент стресса худею, ничего не лезет в горло, перестаю кушать, просто напрочь исчезает аппетит.
У меня также..., бывают моменты когда я на стрессе и потом не сразу могу вспомнить когда вообще что-то ела, максимум кофе могу с утра попить
Вы сами свой выбор сделали. Так же проще и гораздо удобнее…..
По хорошему, нужно найти другой способ, чтоб снять стресс
Например, рисование. Мне очень помогает(кариина по номерам)
Когда раскрашиваю-я вообще ни о чем не думаю
Да и у меня сейчас так, пытаюсь настроить себя на здоровое питание и хоть какой-то спорт
@stervaya, я тоже пытаюсь либо рисовать, либо алмазную мозаику собирать, либо почитать
Но иногда в моменте всё равно срываюсь 🥲
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )
Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝
Удачи 🍀
Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️
Поехали 😉🎁
Стоп будет завтра в 13.00
#подарок_от_меня
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Итак, анкеты разосланы и уже активно заполняются участниками игры.
В анкете есть пункт — что бы вы не хотели получить в подарок. Мы его включили для того, чтобы по возможности было меньше разочарований от полученных подарков.
Больше всего участники игры не хотят получать сладости, конфеты и скоропортящиеся товары. Безусловно, это связано с опасением, что за время пересылки товар испортится и может статья опасным.
На втором месте — бывшие в употреблении, старые вещи, зачитанные книги.
На трет...
Угадайте мой любимый фильм!
Это будет 3 часть "Игры в персонажи"🤪
Кто помнит? В том году играли))
Правила такие: вы пишите о своем любимом фильме или сериале, не называя его, а все остальные угадывают)
Например: Британский приемный подросток пытается не умереть в школе в течении семи лет.
Что это за фильм?)
#играперсонажи это две первые части🤗
Погнали🔥
@lesik_11 @allyjackson @ainura_fitmom @frolova.dilyara @mammasaurus @mama_nurislama2 @ovcharka @sovetnica @aleksa_s90 @carpe.diem12 @fatimushka @san1yusha @_diva_ @sn...
Возможно у вас накопленная и постоянная усталость от недосыпа и эмоционального истощения.
Попробуйте не сладкое кушать, а что-то белковое или орешки/семечки. Понаблюдайте, вдруг станет полегче.