Как я похудела после родов: история преодоления и результат
Всем привет!
Хочу с вами поделиться своей маленькой, но важной победой 💪
После второй беременности я сильно набрала вес и никак не могла его сбросить. Окружение твердило: «Не парься, ты же на ГВ». Ну, я и не парилась. Только вот смотреть в зеркало хотелось всё меньше и меньше...
Прошел год. Я решила сравнить свой вес сразу после родов и через год — и была в шоке: -1 кг. Всего. За целый год. Тогда я поняла — пора что-то менять.
И вот, как будто не случайно, увидела рекламу марафона #ЖируНет. Без особых надежд купила стартовый набор и стала ждать старта. Признаюсь честно — не верила, что смогу. Я же страшная сладкоежка 😅
Первые дни марафона были непростыми. Я старалась соблюдать рекомендации, но со своими «шагами» не справлялась, а желание съесть сладкое было просто бешеным.
На 4-й день я даже расплакалась — от усталости, от тяги к сладкому и от отсутствия поддержки. Никто из близких не верил, что у меня получится. Но я решила не сдаваться. В любой «голодной» ситуации — коктейль и спать 😁
И знаете что? Уже на 6–7 день я увидела результат в зеркале 😍
Это того стоит! Реально!
Если тяжело- ты идешь в правильном направлении.
Я не собираюсь останавливаться 💃🏼
Жалею только об одном — что не узнала об этом марафоне раньше.
Комментарии
Марафон от компании NL. Наоборот нужно есть 5 раз в день🤭 много пить и двигаться💃🏼
Между прочим с 22 октября старт нового марафона "сушка" длительностью всего 5 дней 🤩
@valeri_11, а где можно посмотреть подробности ?
Это марафон правильного питания, где за 5- 7 дней участники теряют до 7 кг, учатся составлять рацион и получают поддержку кураторов. Участие бесплатное, но нужно приобрести продукцию которая пригодится на марафоне.
@ashtaev1991, видела этот рецепт, тоже хочу попробовать 😍
@ashtaev1991 побольше сахзама можно, мне немного не хватает сладости
Что за марафон?)) вообще не есть)) чтобы за неделю такой 🔥 результат))