Екатерина Резанова
psyholog.erezanova
Екатерина Резанова·Мама сына (9 лет)

Как говорить жизни ДА даже в моменты страха и турбулентности

post image

Скажи ЖИЗНИ — ДА!

Так назвал свою книгу Виктор Франкл.
И так думаю я.

Именно это я чувствовала, вылетая на гидросамолёте со своего любимого острова в аэропорт Мале.

Было в этом моменте удивительное сочетание расслабления и принятия.
Безумно грустно улетать из Рая… но внутри — полное ДА.
Да — грусти.
Да — радости.
Да — даже мыслям о сером московском небе.

Я ловила себя на мысли, как важно соглашаться со всем, что происходит.
Как важно говорить жизни «да» — как герой Джима Керри в фильме «Всегда говори “Да”»,
где он учился принимать всё, что приносит жизнь, и открываться новому опыту.

Но вот — подлёт к Мале. Небо затянуло, пошёл дождь.
Самолёт стало трясти, и я ощутила тревогу.
И всё же внутри продолжала говорить себе: «Да и этому тоже…»

А потом — резкий провал.
Воздушная яма.
Ничего не видно — сплошной туман.
Пять секунд падения, и кажется, что земля стремительно приближается.
Я вскрикнула — единственная на борту. Остальные молчали.

Самолёт выровнялся, покружил ещё минут тридцать над резортами и благополучно приземлился в Мале.

Сейчас я думаю о своей бурной реакции.
И понимаю: как же непросто оставаться в состоянии внутреннего «Да»,
когда кажется, что всё рушится, и ты не видишь, куда летишь.

Мы можем бесконечно говорить о принятии и внутреннем согласии с жизнью —
пока не начинается турбулентность.
И я не только о самолёте.

В жизни у каждого бывают свои зоны турбулентности — моменты страха, неуверенности, потери опоры.

Это нормально — пугаться.
Это естественно — стрессовать.
Это по-человечески.

Но в отличие от самолёта, где всё зависит от пилота и немного — от случая,
в жизни у нас есть выбор.

На земле у нас больше ресурсов, поддержки, возможностей.
И — больше ответственности.

Потому что на земле мы сами — и пилоты, и самолёт.
Мы сами задаём направление, выбираем высоту, управляем скоростью.
И даже если ветер встречный — всё равно можем держать курс.

Поэтому, даже если сейчас сложно сказать жизни уверенное «Да»,
помни: можно выдохнуть, переждать турбулентность, найти точку опоры —
и снова сказать это «Да».

Потому что на земле — больше свободы.
И всегда есть шанс начать заново.

А вы что думаете?
Как вам мой опыт?

🌟 Мечта внутри нас
❤️ Екатерина Резанова

15.10.2025
3

Комментариев ещё никто не написал.