Можете посоветовать марафон по похудению где именно пп рацион по графику ?
Не хочу есть все и худеть ,хочу наладить питание а то я питаюсь абы чем
Комментарии
@medina.saaeva,у нее есть индивидуальное ведение ,вип группа,и группа где вход 1500)бывает разгрузка,белковый день,обычные дни и легкий день)я с ней в прошлом году худела тоже)три основных приема и два перекуса и плюс пить воду по времени))в обычные дни можно в обед все)но в меру)мне так легче)чем держать жесткую жесткую диету
@medina.saaeva, и за месяц можно скинуть около 10 кг и больше,но это уже зависит от веса,от возраста
У меня марафон пп, могу и индивидуально, если есть вопросы пишите всё объясню 89679514385🫶🏻
По меню Батаевой раньше отлично скидывала, меню было шикарное, сбалансированное, жалко, что потеряла (
@atfa95 может она разбирается
Подписана на нее ,у нее вроде здоровое похудение без ограничений. А я хочу начать правильно питаться ,без надзора не получается 😂
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Двоеюродный брат женится: переживания о невесте
Двоюродный брат женится. Ему 23 года, закончил университет, работает. Вот в августе свадьба.
Невеста, на мой взгляд, слетает с катушек. Я понимаю, девочке хочется быть принцессой на собственной свадьбе. Платье ей жених купил за 400 тыс. Уговоры, что давай дешевле, зато останется на отпуск, не помогли.
Сама мадам не работает, и толком не работала, закончила колледж и на этом все . До свадьбы останется 1,5 месяца и начинается: а как же Мальдивы? После свадьбы я хочу только на Мальдивы. Ей предлаг...
За что переплачивают родители? Консультанты по сну — развод?
Хочу открыть портал в срач!!!
Назовите вещь, которые люди переплачивают, а вы вообще не понимаете зачем (версия родительство)
Я начну :
Консультанты по сну 🤡
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Вы удалили последний пост,?