Как похудеть после набора веса: ищу онлайн-тренера
Все ппц это уже ужас. Пошла посмотреть вещи и поняла что очень поправилась 😭😭😭я 155, вес 53. Для меня это очень много, я всегда была 45-48. Мне прям плохо стало((( начинаю худеть, на днях запишусь на спорт. Посоветуйте, пожалуйста, тренера онлайн. Чтобы он показывал какие упражнения делать в спортзале.
Комментарии
Вы как будто про меня написали 😱🤪😩
Добавьте меня пожалуйста тоже в группу🙏
Мне нужны единомышленники, а то многие говорят ой что там тебе худеть итак хорошо выглядишь, а я чувствую что мне некомфортно 🥺
У меня рост 158 и вес 58 😭 хочу весить 48
Если группу создадите я с вами 🙏
Месяц пп и умеренных домашних тренировок и вернетесь к своему весу
Оо у меН такая же ситуация как у вас , тоже начала набирать 😖😖 рост 155 и вес 53 у меня тоже надо же , давайте вместе худеть , в зал пока не могу ходить(
Давайте 😊 надо найти меню питания. Пишите свой номер, будем скидывать и делиться друг с другом
@abaltobekova, и я 155/53 , я с вами🤣🤣🤣Мой вес идеальный 48
По мне у вас вес хороший