Какие витамины пропить при упадке сил и раздражительности
Девочки, посоветуйте витамины, какие пропить, энергии нет, я как дохлая муха в раме окна зимой, с утра встала уже устала, как говорится, раздражительная, все бесит.
Комментарии
Мне эндокринолог назначил йод, Вит д довести до нормы. Л аргинин.
Еще железо и ферритин буду сдавать и к нему
анализы
щитовидка
гормоны половые
биохимию
чем вам тут витамины помогут?
Ферретин и гемоглобин в норме? Обычно нехватка железа даёт такой результат
@new_life_of_mine сдайте анализы сначала тогда, если всё норм, то уже можно будет витамины пить
Д3, омегу это минимум, я сейчас ещё пью Бад на основе ресвератрола, намного лучше себя стала чувствовать, в плане энергии больше
@new_life_of_mine Ресвератрол — природный антивозрастной агент, который работает не по поверхности, а из ядра клетки.
Если сказать проще — это не косметика для внешнего сияния. Это питание для митохондрий, ДНК и гормонов.
Именно отсюда начинается: ясная голова, ровная кожа, спокойное сердце и живое тело.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста название Бада на основе ресвератрола?
Здравствуйте! У дефицита энергии есть ряд причин, прикреплю ссылочку, на своем тг канале разбирала топ причин дефицита энергии ссылка
Если останутся вопросы всегда можете написать в личные сообщения, помогу разобраться
Чтобы рекомендовать витамины нужно определиться для начала с причиной
Будьте здоровы, энергии вам и ресурса! 🌸