Девочки, я после пункции, сказали купить белковое питание, это что?
Я пила очень много воды, питалась обычно , просто отдельно пила протеиновые коктейли.
Сколько еды с белком не ешь , столько не наешь белка .
Продукты, богатые белком- мясо, курица, рыба, орехи, яйца и тд, в интернете есть много информации
Не покупала , че т дорого показалось ))
Просто ела больше творога и всё такое белковое и много воды пила
Еда с высоким содержанием белка.
Яйцо, молочка,творог, мясо куриное и все такое
Если не ошибаюсь нутридринк мне репродуктолог прописывала, восстановилась быстро