Как восстановить грудь после кормления без операции

Растянутую кожу увы на место не поставишь

У меня не большая грудь со временем вернулась в своё прежнее состояние, без всяких вмешательств.

она со временем и так подтянется

Повисли -никак

Смотря насколько деформировалась. Если прям обвисла, то только под нож. У меня небольшая, в прошлые разы растяжек не было, кормила до года, в течение нескольких месяцев вернулась в форму. А подруга кормила несколько месяцев, и у нее теперь грудь висит натурально как уши спаниеля. Там генетика больше имеет значение. Надеюсь, в этот раз так же будет как в прошлые

Нет конечно

Я не кормила и все равно грудь малеха ушла, со временем стала лучше. Но у меня маленький размер.

Если у вас была своя грудь маленькая , то как вариант станет просто маленькой , так как обвисать нечему .

А если была нормальная, та же двойка , то обвиснет и все . Сделать ничего нельзя . Это ткани . Сейчас опустошиться до конца и будет ещё хуже , если честно .

Я до 10 месяцев кормила , потом ещё месяца 3-4 ходила было нормально, а вот когда ушло полностью все молоко за пол года , осталась катастрофа .

Пол года назад сделала маммопластику все же , потому что так и не смирилась с тем ужасом , оставшимся после кормления .

У моей мамы форму не потеряла после двух кормлений 🤷‍♀️ Она всю жизнь зарядку для груди делает, всегда за это переживала. Но при этом имеем меня, которая тоже делала с юности начиная, но изначально совсем другие строение и форма груди. И они у меня как были висячие и неаккуратные, так и остались. Хотя я этими же мышцами могу управлять (стоя за счёт мышц поднять и опустить грудь), НО…

Какая генетика, состояние кожи, размер груди изначальный 🤷🏻‍♀️ все очень индивидуально. Спортом поднять конечно можно в какой-то мере, но растянутую кожу вы не наполните ничем😓 Под нож не так уж плохо на самом деле,в случае когда свое отражение в зеркале очень удручает. Если что это я про себя😄 я не вынесла этих ушек, а муж не вынес нытья ))2 года уже с 🍒