Как наладить режим сна ребенка при посещении детского сада
Девочки, у кого дети возраста старшей дочки, как у вас строится режим при походе детей в детский садик?
У нас просто беда с укладыванием🤦🏻♀️
Подъем в сад у нас в 7.10-7.20 примерно, завтрак, в саду мы приблизительно в 9 утра уже, там с дневного она встает в районе 15.30, дома в ночь обеих отправляем в 22-22.15, младшая засыпает минут за 10, а старшая занимается в кровати всем, чем только можно до 23.40~
То попить, то пописать, то кушать хочу и тд, 150 причин ищет, чтоб не спать короче, а потом с утра я еле бужу её, встаёт со слезами, что хочет спать
Когда выходные или больничные, дневные сны не спим вообще с 2.6 лет, просто перестала ложиться и отлично выдерживала день, не говоря уже про сейчас
Как выстроить правильно режим, чтобы она нормально спать ложилась? Я уже просто не понимаю
Мне ее и жалко, что она почти 2ч валяется просто так в кровати под сказки, но уступать не хочу, а то ляжет точно после 12, с утра будет тогда полный пипец, что делать?
Комментарии
У нас сейчас танцы 2 раза в неделю, а так только детский сад, но она всегда такая была, у нас с года всегда были долгие укладывания, за 10 минут, как мелкая засыпает только если дневного не было.
И про сказки так же
Если начинает беситься, скакать туда сюда, я с начала предупреждаю, что если не угомонится, будет без сказок засыпать, но обычно это сразу срабатывает, крайне редко доходит в действительности до выключения 😆
@nst.killer, а после танцев нормально засыпает ? Или так же?
Наш ещё видимо от уроков утомляется и засыпает хорошо. А может и немного перерос этот момент.
Никак, мои тоже хоть во сколько положи, будут до 12 болтать. Иногда если совсем устают от ранних подъемов могут в 11 уснуть, но это потолок. Ещё вариант не давать в выходные отсыпаться, у нас это в саду работало один и тот же режим утреннего пробуждения, максимум давала до 8 спать.
Это более менее спасало в будни.
Она в выходные встает где-то в 8.30 сама, очень поздних подъёмнов нету
Скажите, а во сколько вы по итогу укладываете именно в кровать?
@nst.killer раньше как и вы в 10 уже все лежали. А в школе плюнула, и стала в 23-23.30 укладвать.
У нас тоже самое 🙈
Вообще во всем все похоже
@_diiiiiidiiiiii_ я вообще не помню такого если честно ахаха
@nst.killer, у меня на лица просто память хорошая 😁
@_diiiiiidiiiiii_ поняла, жду тогда завтра от тебя смс в тг
Так она тем более не уснёт, чем поможет на столько ранний уход в ночь?
@nst.killer, 21:00 это не ранний уход в ночь , а норма для ребенка. Если подъем в 6:30-7:00.
Выстроить режим - укладывать во время (10-11 часов ночной сон +-) и подъем не поздний.
Старший такой же был, не выгуливал все силы свои. Сейчас помог спорт ему, прям приходит и раньше мелкой ложится.
А если они начинают баловаться, я выключаю сказки им.