Девочки, не проходите мимо. Мне нужны ваши советы. Стала участвовать на марафоне по похудению , там есть ежедневные занятия на дому, плюс питание с подсчетом калориев. Так вот начала с понедельника той недели, 2 дня разгрузки и далее питание. Каждый день тренировалась, ходила пешком и плюс вообще не сидела. Ела только по 100 грамм 3 раза и все, никаких перекусов и т.п. . На начало было 61.700 на голодный желудок, а вечером 62.500. Сегодня взвесилась, стала 63😭😭😭😭😭. Ну почему так, в чем причина? Все уходит кстати в живот.
Может постепенно будете снижать обьем пищи?
Вы резко до 100 грамм снизили, теперь организм в стрессе и запасается видимо.
+ оттеки могут быть из-за резких физ нагрузок и нехватки жидкости
Вам надо проверить щитовидку. Ттг , т 3 и т4, плюс узи
А белка достаточно едите? Я тоже на марафоне, и там прям очень настоятельные рекомендации по белку. У меня значительно уменьшился живот за неделю, хотя калорий потребляю больше чем обычно
Может постепенно будете снижать обьем пищи?
Вы резко до 100 грамм снизили, теперь организм в стрессе и запасается видимо.
+ оттеки могут быть из-за резких физ нагрузок и нехватки жидкости
Блин я тоже 😅, была 68,7 , через несколько дней диеты стала 69,5 кг, а мне надо 55 😂
@jardamchy, @baby_girl_01, @lilo97, @donotdisturb, @alen_ushka, во время рамадан тоже вес набираю почему-то.
@baby_girl_01, @lilo97, @jardamchy, @donotdisturb, девочки, 😂не 51, а 61
Просто не ем, а набираю. Мучное же исключила, должна же была хоть 500 гр скинуть.
Ой тогда нормально, первые дни так может быть, отеки наверно, если есть тренировки, и тем более если не сидите )
Ого 😟 может весы не на ровном месте?
А так может быть отек первые дни пп и тренировок, но +- 4/5кг.
Странно
Жидкости много пьёте ?
Разгрузочные дни может быть переели?
Да и за 2 недели прибавка 10 кг нереально
Может на разных весах взвесились?
Где то есть погрешность
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Девочки , как ваших сыновей зовут ? Или как бы хотели назвать ? Мы не можем придумать имя сыну третьему 😭всем хорошего дня 💙
На днях один человек удивился «25 и уже сын?)»
Во сколько лет вы стали мамой?
Я, в свою очередь, замечаю тенденцию к более раннему рождению детей
P.S. Произошла внезапная перепись населения ахаха, весь мом лайф отписался 🥳

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...


Интересно стало почитать какие слышали или сами являетесь носителем редкой или необычной фамилии 🙂
Я, например, когда училась в универе, нас отправляли дежурными на центральный вход, где мы должны были записывать в журнал тех, у кого нет студенческого и как-то нам протягивает документы женщина в возрасте с именем Любимова Любовь Любимовна 🩷🩷🩷 на работе парень с фамилией Рентеймент ( его папа чукча), сказал, что у всех в его родных краях подобные фамилии )))
У другой коллеги фамилия после замуже...
Блин я тоже 😅, была 68,7 , через несколько дней диеты стала 69,5 кг, а мне надо 55 😂