Просидела на голодовке, чисто на воде 19 дней и скинула 10кг 🥲

Нужно правильно выходить с такой голодовки . Иначе наберешь больше чем скинула

А можно по подробнее? Если не трудно как начать как закончить ??

Какая вы молодец

Я до беременности тоже была на кето диете и иногда на голодовке,но максимум 4 дня

Как же я соскучилась по этому состоянию и легкости в организме

Я тоже сидела, но больше 5 дней не осилила, считаю лучше на пп потихоньку скидывать чем так мучаться. Я вставала и у меня голова кружилась, слабость ужасная была

Я сначала кушала 2 раза в день потом перешла на 1 потом через день ела потом ела 1 раз в 3 дня потом полностью перешла на голод

Нельзя так сразу

На 18 день вышли сильные металлы из организма

Было бы желание можно достичь всего

С тех пор прошло 9 месяцев

Ахахах конечно

Вааа

Какая сила воли

Ашалеть,вы 19 дней ничего не ели ?

Вы живы ?🫨