Просидела на голодовке, чисто на воде 19 дней и скинула 10кг 🥲
Но 19 дней этого не стоят 🫠 лучше 10 дней просидеть
Чисто на кето диете я скинула 30 кг
Комментарии
А можно по подробнее? Если не трудно как начать как закончить ??
Какая вы молодец
Я до беременности тоже была на кето диете и иногда на голодовке,но максимум 4 дня
Как же я соскучилась по этому состоянию и легкости в организме
Я тоже сидела, но больше 5 дней не осилила, считаю лучше на пп потихоньку скидывать чем так мучаться. Я вставала и у меня голова кружилась, слабость ужасная была
Я сначала кушала 2 раза в день потом перешла на 1 потом через день ела потом ела 1 раз в 3 дня потом полностью перешла на голод
@nailkaa_, голова просто летала,затуманеное чувство ушло было очень хорошее состояния здоровья
@zoye, но я меня было целенаправлено не на похудение а на воспитание силы воли
Нужно правильно выходить с такой голодовки . Иначе наберешь больше чем скинула