Из-за режима садика (я про дневной сон) пересмотрела дочке режим и сдвинули его.

В летнее время,когда в сад не ходит на ночной сон ложится в 20:00,читаем книжки и в 20:30 после всех дел и процедур дочка ложилась спать,и к 21 часу уже сладко спала.

Сейчас из-за того что в саду они должны спать до 15:00 все сдвигается 😫

Ну вот,не понять мне,зачем они деткам постарше делают такой режим 🙂‍↔️☹️🤯

Ведь из-за этого большинство еле как засыпает к 22:00,в некоторые и вовсе только к 23:00/00

.

А мы теперь в 21 идём чистить зубы, переодеваемся в пижамы,читаем 1-2-3 книжки (по выбору дочки),затем смотрим ночник звёздное небо и ложимся (иногда я вместе с дочкой ложусь,когда сильно устаю).