Что делать при боли в груди и ознобе при грудном вскармливании

Боже 😢

У меня вчера вечером начала болеть правая грудь, да так хорошо, что прям больно брать в руки. Через боль сцеживаюсь, разминаю, делаю массаж груди, прикладываю хотя бы стараюсь по чаще прикладывать к груди, а все равно больно.

Что появляется уже озноб 🤦‍♀️ Либо я простыла, либо на стрессовой ситуации развился лактостаз.... Либо же сосок не смазывала от трещин после кормления... Вариантов много, сегодня понаблюдаю за своим состоянием, температурой, по сцеживаюсь по больше, по разминаю грудь, если все так же будет болеть то пойду записываться на прием либо к гинекологу, либо к маммологу чем быстрее тем лучше будет