Мысли о суициде при стрессе: как справиться маме особого ребёнка
Я в эмоциональной жопе.
Недавно ехала из Москвы и думала "а если прыгнуть под электричку, вот прям сейчас, меня не будет, проблем не будет, кто то может даже будет жалеть о моей смерти, кроме мужа и некоторых родных. Наверное это больно" отвернулась
Я живу в диком стрессе минимум месяц точно. Проблем много, очень, сын с особенностями, мне не нравится это слово, больше нравится "не такой как все" но я стремлюсь, делаю, узнаю, работаю над этим, у него сенсорно моторная и рас под вопросом, все говорят по разному. Но мы с мужем стараемся, просто минимальные результаты и дорого
Проблемы на работе, вечные проблемы, постоянно звонки и письма в рабочем чате, я дёргаюсь в свои выходные, коллеги вечно подъебывают, потому что на работе я радостная дура, которая улыбается, шутит над собой, иногда агрессивная как собака, маска счастья на лице, но готова выйти в окно, или на вены смотрю, прям на работе, ножом, "нечаянно"и уехать в больницу, отдохнуть, просто спать, собирать алмазную мозайку.
Увеличила сама себе АД было 50, сейчас 75, потом сделаю 100,125,150
Лучше быть счастливым овощем
Пойду на приём к психиатру и к психологу мне надо, дорого, все никак не запишусь.
Из за нервов задержка, завтра будет 6 день, тест купила, сделаю, но более чем уверена, это глюк организма, на дикий стресс.
Состояние такое, что в любой момент я готова броситься бежать, или защищаться, драться до победного. Мучает тахикардия, сердце иногда так быстро бьётся, и я думаю, вот вот и сейчас случиться паническая атака, это бывает по вечерам, на едине со своими мыслями.
Уже больше не плачу, только вздрагиваю иногда, в груди камень, глаза смотрят сквозь, злая.
Муж моя поддержка, он пытается как может, но это не то.
Я сегодня его просила: пожалуйста, пожалуйста, давай куда нибудь уедем, я мечтаю снять домик в лесу, уехать втроём, или вдвоем. Пожалуйста, я хочу отдохнуть.
Или выйди из дома и заблудиться в лесу.
Сегодня ещё такой смешной случай был, не смешно конечно, бред полный. Я с отцом в плохих отношениях, внука он видел 2 раза, ему якобы становится плохо после общения, типо я ведьма, сектант короче, как я его называю. Но сегодня мне НУЖНА была поддержка и да, деньгами, на ребенка, хоть 10т на анализы, мы с мужем после отпуска.
Я приехала на территорию, где он лесом занимается, свистнула, чтоб меня услышали, прибежали собаки и пока я их гладила, боковым зрением увидела как кто то подошёл к воротам в белых наушниках и ушёл. Я постучала, подошёл рабочий в красных наушниках, я попросила зайти, он сказал что нельзя,я попросила позвать отца, он ушел оставив меня за дверью
Короче суть в том что я зашла на территорию рабочий сказал что отца нет, а машина стоит, он блять спрятался от меня.....
Мне поддержка была нужна
Псих, хотелось орать мне, чтоб он услышал, я на грани, руки готова резать, мне нужно было просто поговорить
Комментарии
Не общается с другими детьми
На своей волне
Понимает на бытовом уровне только
Не говорит
@annamalia напишите мне в ЛС
Чем и как занимаетесь , как давно
Вы такая рукодельница, рисуете классно и торты раньше делали
Может вам на хобби переключиться? Сначала через силу, а потом вольётесь
Милая, вы в тяжелой ситуации! Вам нужна помощь! Вы у себя одна ! Не бросайте себя! Идите к специалистам, в длительную терапию! Это для всей семьи ! Что бы мама была здорова!
Давно ад пьете? Ад выравнивает состояние, если верно подобрано. Обязательно сходите к психиатру, не назначайте себе сами новые дозировки, это опасно
Вероятно у Вас нерабочая схема лечения
На СИОЗС встречаются склонности к суициду. Сама проходила
Это означает, что у Вас неправильная схема лечения
Позаботьтесь о себе, срочно к психиатру и с мужем снять домик и просто отдохнуть
А что если взять отпуск и попробовать поискать другую работу?
Возможно без такого активного общения с людьми?
Вам нужна перезагрузка и чтобы вы вообще ничего не делали какие-то время. Вас затрогали грубо говоря.
А еще личный совет «перестаньте улыбаться на работе, будьте максимально приближенной к самой себе».
Я бы хотела работать без людей
Или на удалёнке, но такой работы не найду
Самое стремное когда предают родные, тем более отец..
У вас времени до школы не так много. Никто не поможет Вашему ребёнку кроме вас, родителей, и подумайте что с ним будет, если не станет мамы. Нам в вашем возрасте поставила сма под вопросом, когда исключили аутизм, и я прекрасно помню те чувства, которые переживаете сейчас Вы. Но поныть можно ночью в подушку, а дальше собраться к утру и работать, искать реацентры, по максимуму пытаться "выбить" бесплатные анализы, ээг, мрт, направления на реабилитацию в нужные центры. В данный момент надо сосредоточиться на заработке, а это выматывает и морально, и физически. Так что собирайте себя в кучку и работать ради маленького человечка, который без родительской помощи не сможет полноценно жить.
Я вам очень сильно сочувствую
Дозировка у вас пока действительно маленькая, овощем вы не будете, все станет лучше 🙏🏼 не станет, поменяйте на другие
За проблемой острого стресса можно спокойно идти к бесплатному психиатру, пока нет денег на терапию, допустим.
На счет сына, вы состоите в профильных чатах? Вас поймут мамы у кого похожая ситуация, очень важно делиться эмоциями, проблемами, получать моральную поддержку от женщин, которые в такой же ситуации
С отцом конечно очень неприятно..может по смс такие вопросы решать будет легче вам?(
Вам нужен отдых и поддержка
Есть ли у вас возможность хотя бы на один вечер уехать может в отель? Просто отключить телефон и побыть в тишине, посмотреть фильм, не думать о заботах
И все таки настаиваю поискать чат единомышленников или чат поддержки в кризисных ситуациях
В чате никакой не состою
Все в себе держу, или мужу рассказываю
Возможность, наверное есть, муж меня тут хотел отпустить, но не сраслось
@annamalia, обязательно попробуйте пообщаться с мамами кто в теме. Вам будет полегче.
С отелем у вас не срастется, у вас нет сейчас ресурса спланировать это. Попросите мужа, пожалуйста, без вопросов вам все забронировать и решить за вас. Вам очень это необходимо
Хочется поддержать или, по крайней мере, пожелать Вам сил. Так будет не всегда. Вы уже задумались о том, чтобы попросить поддержки. И это даже не первый, а второй шаг!!!
Привет. Ты не одна. Из этого можно вылезти.
Чтобы спасти ребенка, нужно сначала надеть маску на себя.
Ты выгорела, ты на красной линии. Тебе нужен стоп кран.
1)Хотя бы день наедине с самой собой. Без ребенка. (Муж должен понять, принять, поддержать и провести с сыном вых)
2)Ввести это в привычку - один день в неделю твой личный.
3) Подобрать АД. Эти уже не вывозят тебя. Иногда на это нужно немало времени.
5)К психиатру можно и бесплатно сходить, в ПНД. (Никто и никуда не положит и не увезёт, пока
сама не изъявишь желание, скорее всего ещё и в письменной форме. Так что боятся нечего.) Консультация ещё одного профильного специалиста никогда не помешает.
6)Иногда и правда помогает уехать с семьёй на неделю куда то за город, переключиться.
Пойми работа не закончится никогда. Незаменимых нет. А вот жизнь одна! И запасные не выдают. Отпуск за свой счёт необходим.
Как вариант уехать на выходные с ПТ по ВС.
Малому тоже полезно сделать паузу в занятиях, чтобы устаканилось то что зашло, и появилось понимание того, что не заходит.
У него алалия в чем проявляется? У вас ещё есть время до 5 лет. Можно много чего скомпенсировать. ( У моей было РАС, РДА под вопросом на комиссиях, моторные косяки, плюс речь в опе, много пахали, многое вырулили)❤️