Сколько воды нужно пить в день для здоровья и красоты кожи
ПОЛЬЗА ВОДЫ💧💦 Польза воды для здоровья очевидна. Являясь активным участником биологических процессов, вода очищает наше тело как снаружи, так и изнутри, улучшает самочувствие и омолаживает организм на клеточном уровне☝ ⠀ Достаточно выпивать всего стакан чистой воды раз в час-два ⏰ 💦 ⠀ Норма выпиваемой воды у всех разная, но есть усредненный рецепт счастья 🙌 ⠀ 💦 Суточная норма потребления воды равна 30-40 мл на 1кг веса Летом рекомендуется увеличить до 50 мл ⠀ Зачем так много? 🤔 Вода помогает решить такие проблемы, как: ⠀ 📌 Вросшие волосы 📌 Сухая безжизненная кожа 📌 Обезвоженная кожа 📌 Отеки 📌 Нездоровый цвет лица 📌 Шелушения ⠀ Даже самый дорогой крем не поможет сделать вашу кожу живой и увлажненной ⠀ Ведь качественное увлажнение невозможно без поддержания водного баланса, соблюдения питьевого режима и грамотного рациона ⠀
Комментариев ещё никто не написал.
Всем привет) нужен совет
Ребенок отказывается пить воду, врач говорит, что он должен выпивать за сутки 100-150 мл, я ему даю, он выплевывает, не хочет пить ни в какую, даже 20 мл не выпивает, что с эти делать? Плохо ли это, что он не пьет водичку?
Постоянно хочу пить 💦💦💦
Боюсь даже считать сколько за день я выпиваю воды!
У кого ещё так?
Девочки, кто чем пользуется для профилактики растяжек и вообще для увлажнения кожи?
Девочки! Кто какими сыворотками для лица пользуется? Посоветуйте) у меня комбинированная кожа, хотела бы, что б сияла ☺️ и для увлажнения кожи..
Как часто кормить 4-месячного малыша на ИВ? Вода — проблема?
Вопросы по еде и воде. Наш педиатр сказала кормить ребенка 7 раз в сутки по 150 мл, мы на ИВ. Кормим 6 раз в сутки, так как 7 не съедает, да и так все равно не всегда выпивает по 150. А сколько Вы раз кормите или кормили 4х месячного малыша?
И вопрос по воде. Я уже хз просто, но это настоящий стресс для меня и мужа! Поить водой! Она каждый раз давится. КАЖДЫЙ! Может бутылочка не та? Или как-то держу не так? В чем проблема то? Молоко же нормально выпивает 🥲 И сколько в день надо давать воды?