Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Елена
Елена
Мама сына (1 год)

Степпер для мам: отзыв после 3 недель использования

Уже как 3 недели тестирую степпер,по порядку:

+

•стоит ~2500₽

•занимает мало место,легко убирать в шкаф

•тихий!

•показывает время и сам считает шаги/ккал

•эффективный, 20мин и ты вся мокрая

•есть резинки для рук, это уровень хард)

•в наборе от масла до ключа

•регулируется уровень высоты ступенек

•можно параллельно работать в телефоне/смотреть тв

-

•надо заниматься каждый день😅

Вывод: штука крутая! Особенно для нас мамочек, кто не может выбираться каждый день в зал, лучше хотя бы такую нагрузку добавить, чем никакую. Конечно если добавить еще домашние тренировки по программам, вообще будет супер результат! Кто спрашивал, давно думал, берите 10000%, это того стоит! ❤️

23
Материнство детямСпорт для мамДомашние тренировки

Лучший комментарий

elena.ivanova_nsk

ЕленаМама сына (1 год)

@yul9599, @lucik2016, @mama.ann,

Я выбирала по цене , дешевый ( смотрела за 7000 в спортмастере 1:1), чтоб табло считал все там шаги ккал и воемя показывал. Так удобно, мини планки себе ставишь, типо до 500ккал или 4000 шагов) и т д. Чтоб были резинки руки тренировать и болт! Он регулирует высоту, так что можете взять любой, по моему подобию. Вообще безраницы цвет какой) ссылка вот

Степпер тренажер для ног и ягодиц с эспандерами, https://www.wildberries.ru/catalog/480596413/detail.aspx

Ответить

Комментарии

mamaalena88

АлёнаМама двоих (6 лет, 11 лет)

Даа

Тоже купила вот на днях)

Дополню: у эспандеров крепления замените на железные (если будете заниматься с ними). Пластмассовые вылетают и могут ударить достаточно сильно (в глаз, лицо).

Ответить

elena.ivanova_nsk

ЕленаМама сына (1 год)

Оооо спасибо)) буду знать😅

Ответить

tatiana.kl

Татьяна Мама двоих (2 года, 6 лет)

Два месяца занимаюсь, питание правда еще никак не корректировала и не знаю выдержу ли какие-то ограничения, потому что я жуткая сладкоежка😅

С 64кг вес снизился до 56,5 уже. В целом я очень довольна

Хожу 1-1,5 часа в день, включаю сериал и вперед)

Ответить

elena.ivanova_nsk

ЕленаМама сына (1 год)

Кааайф😍😍😍

Ответить

nika_dz

НикаМама сына (3 года)

Увидела ваше фото и подумала, что у соседки сверху такая же штука😅монотонное тык-тык-тык-тык уже неделю сводит с ума

Ответить

elena.ivanova_nsk

ЕленаМама сына (1 год)

😂😅поэтому делаю на ковре и днем)

Ответить

00__00

____Мама двоих (младенец)

Подскажите, а это как кардио идет? Для сжигания калорий?

Ответить

00__00

____Мама двоих (младенец)

@elena.ivanova_nsk, спасибо))

Ответить

00__00

____Мама двоих (младенец)

@elena.ivanova_nsk, а по времени сколько вы занимаетесь? именно за раз)

Ответить

elena.ivanova_nsk

ЕленаМама сына (1 год)

@00__00, начинала с 20 минут. Потом дошла до 40мин, и вот каждый раз 40мин. Это как с ходьбой на дорожке в горку, жир начинает уходить когда пульс там 120 и идеально от 40 до 60 мин, более уже нет смысла. Там уже не жир сжигается

Ответить

elena.ivanova_nsk

ЕленаМама сына (1 год)

Дополню:

Показывает 4050 шагов = 40 мин= 570ккал, нооо мне кажется, что по ккал врет, завтра надену часы эпл, сравню показатели. Даже самой интересно. Потому что по часам там настраиваешь от веса здоровья возраста и т д. А степпер общий показатель считает

Ответить

nataluka

НатальяМама дочки (6 лет)

Конечно врет по ккал)

Ответить

taatii

Таня 🤍Мама сына (2 года)

Пойду достану с балкона🤪 а то запылился 🥲

Ответить

elena.ivanova_nsk

ЕленаМама сына (1 год)

Конечно!

Ответить

del_1777387911___dasha___

Удалён

Это имитация ступенек?

Ответить

elena.ivanova_nsk

ЕленаМама сына (1 год)

Да типо лесенки, но есть степперы диагональные, у них движение типо лыж, влево вправо

Ответить

elena.ivanova_nsk

ЕленаМама сына (1 год)

Вот такого формата, как у эллипсоида

Ответить

elena.ivanova_nsk

ЕленаМама сына (1 год)

@yul9599, @lucik2016, @mama.ann,

Я выбирала по цене , дешевый ( смотрела за 7000 в спортмастере 1:1), чтоб табло считал все там шаги ккал и воемя показывал. Так удобно, мини планки себе ставишь, типо до 500ккал или 4000 шагов) и т д. Чтоб были резинки руки тренировать и болт! Он регулирует высоту, так что можете взять любой, по моему подобию. Вообще безраницы цвет какой) ссылка вот

Степпер тренажер для ног и ягодиц с эспандерами, https://www.wildberries.ru/catalog/480596413/detail.aspx

Ответить

mama.ann

АннаМама двоих (5 лет, 8 лет)

Плюсую за ссылку)) выбираю давно, отзывы на все противоречивые)

Ответить

lucik2016

lucik2016Мама двоих (младенец)

Ну что мне он уже нужен 🤣 ссылку можно ? А то кучу вб выдал , какой брать хз

Ответить

yul9599

ЮляМама двоих (11 лет, 12 лет)

Скиньте пожалуйста ссылку)

Результат есть за три недели?

Ответить

elena.ivanova_nsk

ЕленаМама сына (1 год)

Да результат есть, Но я слежу за питанием + делать надо каждый день) вот) это не как силовые, типо 3р в неделю и все ок) кардио каждый дееь

Ответить

Как часто секс у вас бывает? Повышенное либидо и усталость: интимный вопрос про секс каждый день

Девочки, интимный вопрос. Вы каждый день занимаетесь сексом? Говорят о повышенном либидо... Мой муж ждал этого момента, но у меня не хватает сил по 5 раз на день трахаться! Я и так как бегемот

Дети в школу в чистой одежде каждый день: норма или странно?

Автор делится своим удивлением: для нее норма - ежедневная смена комплекта одежды для школьника, в то время как другие ограничиваются 1 юбкой на неделю. Прочитайте мнения мам и присоединяйтесь к обсуж

Девочки, вопрос на засыпку:

Девочки, вопрос на засыпку: Сколько раз в неделю у вас секс с мужем? ( в гостях у подруги , ее муж убеждает , что все занимаются этим каждый божий день)

Что делать с тошоками и жазтыками: как организовать хранение и не злиться?

Поплакала из за этих долбаных тошоков , которые не помещаются никуда , занимают всю гардеробную. Каждый раз злюсь, плюс к каждому тошоку делаются еще по четыре жазтыка , у меня этих жаздыков больше чем тошоков .