Диагностика проблем: отношения, финансы, работа одним словом

Здравствуйте 🤝 нет женского счастья 🙏🏻😉

Тревога

Отношения тупик

Тупик, сомнения, страх, не понимаю куда двигаться, а если сдвинусь боюсь что не справлюсь, а если не сдвинусь боюсь что так и пройдет жизнь

Тревога

Безнадёжность

Работа неопределенность

Тревога, невозможно отпустить прошлое,

Работа - неуверенность

@svetlanka1905 @diiana @kondrahina.lybov94 @missidemudia @evgeniya20211004 @kukovinec96 @natalya.pi @allagrishina @anutik88

Благодарю каждую из вас за искренность и доверие.

Ваши слова это не просто слова, а точные диагнозы текущего жизненного этапа,которые показывают четкую картину, с которой ко мне приходит большинство клиентов. И у нее есть решение.

Как думаете, что объединяет тревогу, тупик, неуверенность, невозможность отпустить прошлое?

За всеми этими состояниями стоит один мощный блок разрыв между энергией ХОЧУ и страхом НЕ МОГУ.

Вот как это выглядит в разрезе и что с этим делать на первых порах:

📍 Тревога, страх,непонимание- это внутренний разлад.

Тут ваше внимание разорвано между прошлыми обидами и страхами о будущем. В настоящем вас просто нет, вы застряли в другом состоянии. Энергия утекает в пустоту, создавая ощущение паники и бессилия.

Может помочь практика заземления- в моменты тревоги спросите себя: что я вижу, слышу и чувствую прямо сейчас, конкретно в этот момент или описать предметы вокруг стол, звук за окном, текстура чашки. Это вернет вас из мыслей в реальность, заземлит, отвлечет, выцепит из мыслей которые комом висят над головой.

Цель снять тревожное состояние, вернуть вас в реальность, вы нужны в мире тут и сейчас.

📍Тупик, безнадёжность, неопределенность- это отсутствие вектора.

Вы смотрите на карту своей жизни и видите только одну закрытую дверь, которую бесконечно дергаете. Вы не замечаете сотню других тропинок, потому что они кажутся какими-то не такими, неправильными или опасными.

В такой ситуации может помочь техника смещения фокуса.

Задайте себе вопрос, какой самый неочевидный, даже глупый/смешной шаг я могу сделать в этой ситуации? Не ищите глобальный ответ,найдите микро-шаг. Тупик это иллюзия/неуверенность/невозможность отпустить прошлое созданная узким фокусом.

📍Неуверенность,невозможность отпустить прошлое-это утрата опоры.

Вы ищете опору вовне в старых отношениях, в одобрении начальства, в гарантиях, но внешняя опора шатка. И пока вы не отпустите старые схемы, которые больше не работают, вы не даете себе возможности найти опору внутри себя.

Тут будет полезна практика благодарность и отпускание- мысленно обратитесь к своему прошлому опыту и скажите- благодарю тебя за урок, я забираю с собой свою силу и мудрость, а боль и обиду оставляю тебе, мой путь только вперед.

И повторяйте как мантру, прошлое не возвращается, дважды в одно и тоже не окунуться, всегда будет уже по-другому.

🍁Вы не сломаны, а в процессе трансформации.

Все эти состояния это сигналы, что ваша душа выросла из старой "кожи" и требует нового направлении и в ваших силах все переменить.

Это общие советы, без персональных карт-навигаторов под конкретную ситуацию.

Благодарю 🙏 Вас