Почему не болят мышцы после тренировки дома и что делать
Девочки кто разбирается ,можете ответить,я дома занимаюсь фитнесом, после упражнений не болят мышцы,хоть я и добавила сверху тренировку. Это значит еще больше надо добавить?
Комментарии
Читайте также
Мне нравятся картинки itsagirl
Как же мне нравятся эти картинки. Прям материнство 😍 В комментарии ещё добавила:) Автор: @its_a_girl
Что прочитать из классики?
Что бы вы сюда добавили? Что желательно прочитать из классики хотя бы раз в жизни? В списке книги, которые хочу приобрести. Те, что у меня из классики уже есть- не добавила.🫰🏻 Пс: Лидируют «Унесенные ветром», «Скорбь Сатаны», «Ярмарка тщеславия» 📚
Девочки, если есть время, гляньте, что добавить, что убрать. 😊 может кому то поможет мой список)
Девочки, если есть время, гляньте, что добавить, что убрать. 😊 может кому то поможет мой список)
Что бы вы ещё добавили?
Что бы вы ещё добавили?
Девочки, почти 23 недели, а вес добавился только 1 кг, это норма? Кто сколько добавил?
Девочки, почти 23 недели, а вес добавился только 1 кг, это норма? Кто сколько добавил?
tolibbb
возможно, техника упражнений выполнена не правильно, поэтому мышцы не задействованы.
·Ответить