Правда о похудении: почему забота о себе важнее цифр на весах

Все что я делаю каждый день не для похудения. Похудение лишь мощный триггер для женщин с помощью которого я могу передать ценность заботы о себе. Красивое стройное тело обязательно будет, но это приятный бонус к новому образу жизни и отношению к себе.

Раскрыла правду)) но действительно, цель похудеть есть, но она не первоочередная, мне больше нравится ловить кайф от состояния, настроения, ощущения себя в процессе.