Как убрать живот после родов при диастазе и лишнем весе
Девочки, от этого живота вообще есть действенные способы избавиться? Да я еще имею пару лишних кг, но почему он так торчит прям. Диастаз небольшой, в один палец. Фото к комментариях
Девочки, от этого живота вообще есть действенные способы избавиться? Да я еще имею пару лишних кг, но почему он так торчит прям. Диастаз небольшой, в один палец. Фото к комментариях
Гульмира·
Мама сына (1 год)
Наталья ·
Слабые внутренние мышцы
Начните делать упражнения и все вернется на место
В интернете полно таких
Анна·
Мама сына (5 лет)
Я пошла в зал, когда сыну было примерно столько же как и вашему сейчас. + упражнение вакуум хорошо помогает
Гульмира··
Мама сына (1 год)
В зал планирую пойти 🤞🏻 еще на пилатес записалась
Ангелина·
Мама двоих (младенец)
Только укреплять мышцы
Александра·
Я пошла на йогу силовую
Гульмира··
Мама сына (1 год)
Вы куда ходите?
Александра··
@tictac, сейчас переехали они в кедр в 9 квартале.
Ксения·
У меня ноль лишнего веса, а живот так же торчит. С января борюсь безуспешно. Да несколько сантиметров ушло, вес ушел, но живот как был так и есть. Диета, зал с тренером, домашние тренировки - ничего не помогает. Это жир гормональный, скопился за беременность. Думаю может уже бахнуть липосакцию 🙈 я в отчаянье
Ксения··
@tictac, нету вроде бы
Ну вот я в тупике, если даже вес уходит, то жир с живота никуда не девается. Получается я почти дистрофик с огромным животом 😩🙈 И это точно жир, а не органы и слабые мышцы, возможно да, они тоже присутствуют, но больше жира 🫠
Гульмира··
Мама сына (1 год)
может массажи? Аппаратом или руками, я пойду еще туда
Ксения··
@tictac, возможно. Я делала вакуумной баночной сама себе