Как убрать живот после родов при диастазе и лишнем весе

Девочки, от этого живота вообще есть действенные способы избавиться? Да я еще имею пару лишних кг, но почему он так торчит прям. Диастаз небольшой, в один палец. Фото к комментариях

Комментарии

Ксения·Мама дочки (1 год)

У меня ноль лишнего веса, а живот так же торчит. С января борюсь безуспешно. Да несколько сантиметров ушло, вес ушел, но живот как был так и есть. Диета, зал с тренером, домашние тренировки - ничего не помогает. Это жир гормональный, скопился за беременность. Думаю может уже бахнуть липосакцию 🙈 я в отчаянье

Нравится Ответить
Ксения·Мама дочки (1 год)

@tictac, нету вроде бы

Ну вот я в тупике, если даже вес уходит, то жир с живота никуда не девается. Получается я почти дистрофик с огромным животом 😩🙈 И это точно жир, а не органы и слабые мышцы, возможно да, они тоже присутствуют, но больше жира 🫠

Нравится Ответить
Гульмира·Мама сына (1 год)

@ksu_r, может массажи? Аппаратом или руками, я пойду еще туда

Нравится Ответить
Ксения·Мама дочки (1 год)

@tictac, возможно. Я делала вакуумной баночной сама себе

Нравится Ответить
Александра·Мама двоих (2 года, 13 лет)

Я пошла на йогу силовую

Нравится Ответить
Гульмира·Мама сына (1 год)

Вы куда ходите?

Нравится Ответить
Александра·Мама двоих (2 года, 13 лет)

@tictac, сейчас переехали они в кедр в 9 квартале.

Нравится Ответить
Ангелина·Мама двоих (младенец)

Только укреплять мышцы

Нравится Ответить
Анна·Мама сына (5 лет)

Я пошла в зал, когда сыну было примерно столько же как и вашему сейчас. + упражнение вакуум хорошо помогает

Нравится Ответить
Гульмира·Мама сына (1 год)

В зал планирую пойти 🤞🏻 еще на пилатес записалась

Нравится Ответить
Наталья ·Мама двоих (1 год, 3 года)

Слабые внутренние мышцы

Начните делать упражнения и все вернется на место

В интернете полно таких

Нравится Ответить
Гульмира·Мама сына (1 год)
стикер
Нравится Ответить