Во сколько недель начинаются тренировочные схватки при беременности

Девочки у кого во сколько начались тренировочные?

У меня с 22 нед , периодически бывают , пронизывающая боль, в прошлую беременность чуть позже началось а тут как то рановато , не всегда но бывает 🥺не знаю нормально нет , у меня еще швы наложены 🙈

И еще бывает у вас что пинает в самый низ , как будто сейчас выйдет .