Почему ночью хочется всего, а утром нет сил и продуктивности?

Question

Когда я ночью сижу в телефоне и смотрю рилс я и то и это хочу приготовить и спортом заняться , но утром моя продуктивность куда то улетучивается

Ирина · Answer

Ну, так это замкнутый круг . Спать надо вовремя ложиться

Настя · Answer

Может поспать ночью попробовать, авось и продуктивность подтянется

Надежда · Answer

@silver_100500 как раз самое время спортом и позаниматься для себя перед сном, когда всех уложили.

Алина · Answer

@nadezhdanasport, этим я сегодня и занялась 😜

Надежда · Answer

@silver_100500 💪🏻👌🏻

Комментарии