Девочки очень сильно упал у меня иммунитет( как поднимать его? Посоветуйте 🙏🏻
Комментарии
Вит д и омегу принимаю. + Каждый день клюкву мну с мятой и медом + 2_3 р в неделю облепиховый чай.
Иммунитет это база действий, а не просто витамины попить)
Например, вы не спите ночью/ ложитесь поздно, значит работаем в сторону нормализации сна. Именно в ночное время формируются ик.
Питание. Мы то,что мы едим. Больше овощей, белка. Если питься одними булочками и шоколадками, увы сахар =воспаление..
Сдайте минимальный хотя бы чек ап организма.
"иммунитет не половой член, по зову сердца и таблетки не поднимется" нет таблеток для иммунитета, только при тяжёлых заболеваниях, типа ВИЧ и т.п. применяется в виде инъекции, но исключительно в условиях стационара. На Яндекс дзен почитайте Дарью Карташёву, учёный иммунолог, очень хорошо рассказывает Ху из иммунитет и как он работает.
Есть лекарство гронприносин, пить 10 дней через 10, 3 курса, противовирусное, иммунитет поднимает, мне помогло, теперь если болею, то не сильно, а так до этого очень часто болела и сильно…
Как встать на учет по беременности в гос поликлинике без УЗИ
29 сентября я увидела две полоски, сделала тест повторно - вышло, что опять две полоски. Поверить своим глазам было сложно, потому что ещё даже не началась задержка и никаких признаков (тошноты, жажды солененького) не наблюдалось.
Грудь набухала, но у меня так было всегда перед месячными - это не показатель.
Тест я делала на всякий случай, потому что через две недели мы должны были с мужем поехать отдыхать в место с уличным джакузи и инфракрасной баней. Надо было на всякий случай перестрахов...
Адаптация в саду: истерики утром у ребенка 2 лет
Девочки, вопрос
Как вы выжили адаптацию?
У меня сын неделю походил нормально, а теперь утром истерики и не желание даже заходить в группу, хотя вечером говорит что хочет…а сегодня утром вообще никуда не пошли, ибо заболтать у меня не получилось и он истерил тупо на моменте надевания носков…а когда дошло до штанов сопли и слезы пошли такие, что я решила да ну его в болото, моя нервная система тупо не выдерживает
Как вы забалтывали двухлеток, был ли такой этап? Тупо через плач надевать одежду и...
Какие симптомы ПМС бывают: тошнота, боли, проблемы с кишечником
Девочки 🤍
Поделитесь пожалуйста, кто и как, страдает от пмс 🤪 в физиологическом плане.
В позапрошлый раз, у меня были болезненные месячные, кололо в районе левого яичника, ничего не помогало. УЗИ чистое было, врач сказал тогда, что вот так организм отреагировал, и всё хорошо.
В этот раз, со вчерашнего дня, у меня просто сломался организм. Поясница понятно, она постоянно болит перед ними, и в первые дни.
Но меня и подташнивает, и в кишечник отдает. Аналогично, лекарства не помогают, не скажу, ...
Барсукор топленный пропейте, мне помогает, это вообще проверенное средство для иммунитета.