Как снизить тощаковый сахар при ГСД: советы мам
Девочки с ГСД.
Как снизить тощаковый сахар? Меньше 5 не бывает, после еды в редких случаях выше 6 поднимается.
Вчера на ужин ела рыбу, перед сном съела творог специально, чтобы сахар не поднялся, утром 5.6(
Стоит раньше вставать, чтобы меньше промежуток голода был?
Комментарии
Вы на диете? Какой промежуток голода? Сахар измеряли сразу же после пробуждения? Или ещё походили минут 10 перед этим?
На сахар тощаковый влияет вся еда в течение дня. Что из углеводов ели с рыбой? Также молочка на ночь не всем заходит. Пробуйте огурец и сыр, хлебец
Поддерживаю, хлебец с огурцом и сыром на ночь отлично заходил
Стараюсь придерживаться диеты. Сахар измерила после того как умылась, через 20 минут повторно померила. Рыбу без углей ела.
Сыр прям перед сном?
@dianabibartseva желательно сразу после пробуждения измерять
Сахар может на голод расти. Можно было к рыбе что-нибудь углеводное добавить. Например, немного макарон долгой варки аль денте.
Перекус у меня был где то в 22.30-23 00. Сахар измеряла в 7.00. Т.е. после перекуса на ночь 8-10 ч до измерения
Зайдите здесь в канал гсд, там советовали вечерние продукты, чтоб тощак не поднимался. Я ем орехи, сыр, но у меня тощаки пока хорошие. А так, если не поможет, то тощаковый сахар только инсулин урегулирует.
А сколько у вас промежуток голода?
Мне тощак наладить помог кусочек сыра с орешками.А то тоже летел очень часто.
Сыр и орешки прям перед сном?
В 11 вечера творог был, в 9 замер. Голод большой, да?)
@dianabibartseva, я бы не сказала,что голод большой,допускается 8-10 часов,вы так и делаете.Просто пробуйте другие перекусы,маленькими порциями.Мне долго проходил кусочек хлеба с творожным сыром,потом изменила на сыр с орешками.Пока держусь.И спать не сразу ложиться,а чуть чуть активности
Никак не снизить. К врачу идите, если сахар даже на голодный желудок высокий
У меня не ГСД, а сахарный диабет и уже 4 года. Недавно я повысила дозировку продленного инсулина на 1 единицу (это инсулин, который колется раз в сутки, не на еду) и тощак стал намного ниже, чем был. Продленный инсулин и беременным с ГСД назначают. Он я думаю, вам и поможет. Тут не только еда на тощак влияет, но и гормональный фон. Инсулин безопасен для вас, если колоть в нужной дозировке, также никакого вреда он не несёт для малыша, так как не проникает в плаценту. Обратитесь к врачу-эндокринологу с этим вопросом.