Фруктовый десерт с творогом: рецепт низкокалорийного завтрака

Доброе утро!

Как прошли ваши выходные? Надеюсь, вы отлично отдохнули и набрались сил перед новой рабочей неделей!

У нас сегодня комбо: отключат свет и воду на весь день 🫠 я в предвкушении 🙈

Я готовила тыквенный десерт на днях. Мне так захотелось повторить, но с фруктовым пюре. Получилось тоже вкусно, но, знаете, с тыквенным пюре, он как будто ярче по вкусу, более насыщенный что ли. 🤔

Фруктовый десерт

КБЖУ на всю порцию (404 гр): 338/22/8/44

Ингредиенты:

Творог мягкий Савушкин 0,1% - 125 гр

Пюре фруктовое Фрутоняня - 176 гр (2 баночки, одна баночка для кекса, вторая для крема)

Молоко безлактозное Сарафаново - 23 мл

Рисовая мука С.Пудовъ - 21 гр

Яйцо - 1 шт

Разрыхлитель - 1 ч.л

Сахарозаменитель Fitparad - 1 стик

Кокосовая стружка - 2 гр (для украшения)

Приготовление:

1. Сделать кекс в микроволновке: смешать фруктовое пюре, молоко, муку, яйцо и разрыхлитель. Поставить в микроволновку на 5 минут. Дать остыть и нарезать на квадратики.

2. Подготовить крем: смешать мягкий творог с сахарозаменителем.

3. Собрать наш завтрак: в удобную для вас тарелку или стакан выложить слоями десерт: кекс, творожный крем, фруктовое пюре. Повторить слои.

4. Украсить кокосовой стружкой (по желанию).

Приятного аппетита ❤️

Хорошего дня 🥰