Happiness
happiness_tomi
Happiness·Мама дочки (7 лет)

Как справиться с усталостью и депрессией маме: мой опыт

post image 1
post image 2

Девочки не могу нарадоваться 😍

Нашла девочку, которая в неделю 1-2 раза приходит и готовит. И также другую которая делает уборку

Блин это того стоит, реально платить. Особенно для таких как я, кому тяжело даже швабру взять в руки. Последние месяцы я просто провалилась в свою депрессию. Поэтому таким путем я и вытаскиваю себя, хожу к психологу, делегирую. Теперь спорт нужно внедрить по тихоньку.

Я думаю, о том что почему мне вдруг стало тягостно готовить и убираться. До этого думала просто лень и просто зажралась. А сейчас осознаю, что это просто усталость, глубокая усталость, когда ты так долго себя заставляешь и насилуешь, все на тащить на себе. Я сейчас просто даю большой поклон женщинам, которые годами так тащат свою семью, и она дома и жена и мужик. Работает, после работы готовит и убирается, и за детьми следит. Просто откуда у них такая сила и столько энергии. Я в свои 32 уже не выгребаю порой, быть мамой, работать еще и за бытом следить, и за родителем заботиться.

51

Комментарии

following_the_sun
Гг·Мама троих детей, ждёт четвёртого

Классно) готовит заготовки на несколько дней или чисто в тот же день?

Нравится Ответить
happiness_tomi
Happiness·Мама дочки (7 лет)

Это не заготовки, а чисто готовый свежий обед . Заготовок хватает у меня и я не чувствую что ем, вот свежую еду. Хочу прям есть горячую еду.

Нравится Ответить
meladzee
☀️☀️☀️·Мама двоих (младенец)

Очень вас понимаю

Мне тоже часто кажется, что я зажралась, ведь есть женщины с 3-5 детьми, которые сами убираются, сами готовят и за детьми сами смотрят

Но в глубине души чувствую что выгорела, мне хочется лежать под одеялом одной, и чтобы никто не трогал, в тишине.

Нравится Ответить
happiness_tomi
Happiness·Мама дочки (7 лет)

На самом деле это не зажралась, а просто истощена. Честно я сейчас кайфую, у меня больше сил и энергий. Зато вечером я не уставшая и могу время с дочей провести. И чувства вины нет что вечно дома бардак и нет норм еды . Я сама готовлю 2 раза в неделю и уже готовлю с радостью, зная что например через день могу позвать повара. Порой чтобы сделать хорошо, не нужно оправдании. Позволять себе иногда, просто сказать я хочу. Или я не хочу убираться и все. Вот мое оправдание, не хочу и все. Позволять себе.

Нравится Ответить
altynai1703

Можно контакт той которая убирается, я в поиске

Нравится Ответить
happiness_tomi
Happiness·Мама дочки (7 лет)

Попробуйте написать ей: Улданай +7 (705) 463-74-34

Нравится Ответить
Читайте также
Катя
katrin_zeta
Катя·В ожидании первенца

Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?

Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...

Читать далее →
24411
alexanak Моя сестра у нас 5 лет жила, пока училась в институте. Неужели вам жалко приютить сестру мужа
orstroza Не хотела бы себе такую невестку🤣
bolga4411 Жуть, что я прочитала… интересно, а есть ли у автора поста брат/сестра? Мама/папа? Вы своих тоже также
Читать все 3163 комментария →
Яна
yanina.hav
Яна·Мама дочки (2 года), беременна (33 нед.)

Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?

Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...

Читать далее →
38447
evra811 Да делов натворили Вы. Мужик страдает, ребенок тоже. 1. Люди и усыновляют чужих детей и так бывает
katya_mamaartema Ситуация действительно сос 😂 Он ребенка признал ? В свидетельстве указан? Хватит прикрывать глупость мужчин. И отыгрываться
sm0293 Знаю мужчину- сделали тест, а его взрослые уже дети не от него. 2 сына. Короче, повесился он.
Читать все 2514 комментариев →
Кристина
krista.1997
Кристина·Мама дочки-младенца

Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?

Я не могу это все

Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать

Он не понимает!!!!почему я не могу готовить

Ну похер

Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце

Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу

А почему?!

Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить

Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!

А 3 дня ...

Читать далее →
22120
stas120188 У нас с мужем была договорённость, он приходит с работы и сидим с ребёнком, а я пошла
yamilaaaana Ну вы же кормите ребёнка ? Варите супчик ? Сварите кастрюлю супа , вот и еда .
olga_87... Просто у вас первый ребенок и вы еще не адаптировались Готовьте что нибудь легкое. Поставьте варить бульон
Читать все 2461 комментарий →