Какой коллаген для суставов выбрать и где купить
Посоветуйте пожалуйста качественный коллаген🙏🏻 и где купить, не красоты ради, у меня проблемы с суставами в пояснице, хочу для профилактики пить коллаген:)
Комментарии
По поводу холодца, наверное, только ленивый не сказал - во всех статьях его советуют, холодец - это классно, конечно, но моя семья его ест в новогодние праздники и ещё может раз в году. Не встречала лично тех кто холодец каждый день варит. Я морской коллаген брала до беременности постоянно, в саше нашла только эвaлap: в нём дозировка высокая 6000 мг и витамин С в составе дополнительно. Я читала что коллаген с витамином С усваивается максимально. Маме начатую упаковку этого коллагена отдала когда забеременела она до сих пор для суставов как раз его пьёт - нравится.
@mariamaria91 согласна, мой муж вообще с детства его есть не может - говорит что желе из мяса это извращение)
@mariamaria91, да (
И не только
Пьет два месяца
Что из наблюдений ,по лестнице поднимается ,они не хрустят как это было раньше ,слышно когда идет (щелчки такие )
Маша, вот этот мне советовала девочка
ссылка
Могу дать ее контакт, она мне предлагала банку за 4т
А я решила попробовать коллаген из губернской аптеки
В спортпите. Я не вспомню название, но мой спортивный ортопед когда порвала крест рекомендовал из спорт пита, сказал в разы эффективнее аптечных
Если для суставов,то нужен именно нативный коллаген. Он есть во многих хондропротекторы. Терафлекс ультра, хондрогард трио, и ещё какой-то был. Пить надо длительно до 2х-3х месяцев
Думаю такое мне врач пропишет , здесь просто хотелось бы допом помочь немного организму
@mariamaria91 тогда можно поискать нативный коллаген в бандах. Обычный не подойдёт (в больших дозировках который), он идёт в кожу,волосы,ногти,но не в суставы
@mael, ааа поняла, всегда думала что он и для суставов тоже , спасибо 🙏🏻
Лучший коллаген это приготовленный вами . Мясо костный правильно приготовленный бульон . Супы в ежедневном рационе на этом бульоне
Каждый день супы точно не буду есть, я даже раз в неделю их не ем, не сильно люблю и времени на готовку у меня сильно мало, готовлю простые блюда ☺️
Я пью от эвалар Коллаген 6000мг с витамином С, колени перестали хрустеть)