Первое фото конец августа, в полный рост все фото удаляла,смотреть на себя не могла.Второе -фото сегодня.Мелкими шагами…

Ого, какая ты молодец 👍🏼😍

@oksrew, @20moimir19, ну да, сказала что не могу сбросить, очень устаю ,хотя ничего не делаю, спать хочется постоянно. Кружится голова часто.Она мне выписала полный спектр анализов ,ещё дала рецепт на таблетки для похудения ,но я пока не купила их.Очень дорогие

🔥🔥🔥🔥🔥

Сейчас вес 85 ,хочу до 65

@istominaje, @minmin14, @lubovsh86, @ann2526, @alina_za.ushki, @little_black_dress_, @gracheva.rnd,

Девочки ,спасибо.Так приятно читать ваши слова.Мовивация+100, а еще говорят что тут все злые😅

Никакого секрета ,рот на замок на запрещенку (мучное,сладкое,жирное) и две тренировки в неделю .Но у меня вес был критический 97 кг,мне разрешил тренер только дорожку пока и элепс.И ещё ступеньки с весом.Перед тем как начала сходила к эндокринологу на полный чек ап.Сдала 32 вида анализа(бесплатно! В гос поликлинике) Оказалось гормоны и витамины как у космонавта,а то я все грешила на них после родов типа.А у меня только чуть понижен витамин Д😅оказалось винить надо свой рот😭

Умничка 👍 делитесь с чего начали?)

Ничего себе вы умничка! 👍 верю в вас, всё получится!

Просто прекрасный результат , вы прекрасны😍

То что вы начали это уже успех! Дальше лучше ❤️👍👍👍 никак не соберусь🫠😩

Круто! Тоже интересно как?

Круто 👍🏻 Вы молодец, а можете сказать на какой диете сидите?

💪🏼ну вы мощь конечно ,что ещё сказать !✨